10 mari tâmpiți de yoga de la Hollywood EAT SMARTER

mari

Lui Lady Gaga îi place foarte mult, lui Robert Downey Jr. îi place foarte mult, Jessica Biel nu se poate lipsi și Russell Brand îl face să zboare - yoga este încă o tendință fierbinte la Hollywood, iar salteaua de sub braț este un accesoriu popular pentru stele și stelute . EAT SMARTER introduce cei mai mari 10 tocilari de yoga.

Cuprins

  1. Sting
  2. Madonna
  3. Lady Gaga
  4. Russell Brand
  5. Gisele bundchen
  6. Jennifer Aniston
  7. Michelle Williams
  8. Robert Downey jr.
  9. Jessica Biel
  10. Gwyneth Paltrow

Prima intepatura

Cu peste 60 de ani de flexibilitate, fostul cântăreț al Poliției ia cu ușurință artiștii copiilor din circul de stat chinez. Ashtanga yoga este numele armei minune care se ascunde în spatele ei. Sting este un adevărat factor de tendință în ceea ce privește yoga: a început să practice cu maestrul Ashtanga Danny Paradise la sfârșitul anilor '80, la sfârșitul anilor '30. Într-un interviu, el a recunoscut că în acel moment nici nu putea lua jumătate din posturile de yoga numite asane. Cât de liniștitor!

2. Madonna

Cu mușchii brațului definiți spectaculos și flexibilitate extremă, Madonna provoacă senzație pe scenă. Ashtanga yoga și macrobiotica i-au schimbat viața, a anunțat diva pop, care, desigur, nu se întinde pe covor cu un yogini normal pentru a practica, ci are un antrenor personal.

3. Lady Gaga

Lady Gaga este sigură că „yoga vindecă”. O operație pe șold a reușit să o oprească temporar pe Regina Popului de la transpirație în timp ce practica Bikram yoga: New Yorkerul este văzut în mod regulat intrând într-un studio din partea de jos a estului, unde are 26 de ani la o temperatură a camerei de la 35 la 40 de grade Celsius. Exercițiile acestei variante de hatha yoga practicate.

4. Russell Brand

Decolează: Actorul Russell Brand este un mare fan al Kundalini Yoga cu o puternică orientare spirituală. Se spune că și-a controlat problemele legate de droguri și alcool, cu meditație și cântând mantra. Acum intenționează chiar să se antreneze ca profesor de yoga în Los Angeles și să-și deschidă propriul studio.

5. Gisele Bündchen

Super-modelul brazilian înjură yoga de sarcină. Vederea corpului fără cusur al mamei celor doi vorbește pentru a investi într-un card de zece. Chiar și după naștere, Bündchen continuă să practice - de preferință dimineața devreme pe plajă, cu vedere la palmieri și la mare.

6. Jennifer Aniston

Jennifer Aniston nu este mai puțin faimoasă pentru silueta ei de top decât pentru bob-ul ei numit „Rachel”. Buna ei prietenă și profesoară de yoga Mandy Ingber se ocupă de aceasta cu o combinație de exerciții tradiționale de yoga și un antrenament pentru arderea grăsimilor.

7. Michelle Williams

Vaduva vedetei de la Hollywood, Heath Ledger, a cofondat un proiect de yoga pentru mamele singure din Boston. „Yoga m-a făcut o persoană diferită și o mamă mai bună”, a spus actrița Marilyn Monroe într-un interviu cu Marie Claire. Yoga a ajutat-o ​​și la moartea lui Ledger, tatăl fiicei sale Matilda.

8. Robert Downey Jr.

Iron Man face în mod regulat titluri ca un bătăuș pe covorul roșu. Imaginea lui Robert Downey Jr. meditând pe salteaua de yoga nu este ușor de asociat cu vedeta. Se spune că vechea teorie a mișcării indiene l-a ajutat să rezolve problemele legate de droguri și conflictele cu legea. Nici calea blândă nu este a lui pentru yoga: actorul preferă yoga de putere.

9. Jessica Biel

„Nu am o viață proprie, petrec tot timpul în studioul de yoga”, a dezvăluit actrița de la Hollywood într-un interviu. Îi place soțul ei Justin Timberlake? Rezultatul este: Jessica Biel are o figură de vis și ceea ce apreciază despre yoga este că îi menține mușchii supli și flexibili.

10. Gwyneth Paltrow

Câștigătoarea premiului Oscar nu cunoaște milă: deși este de fapt o dimineață, se ridică șase zile pe săptămână la 4.30 dimineața pentru a practica yoga, a dezvăluit blonda într-un interviu pentru revista People.