10 moduri eficiente de a-ți uita în cele din urmă fosta - Marie Claire
Adaugă la favorite Marcus Butt - getty images
Din păcate, nu există un leac miraculos pentru a-ți uita fostul. Dar există câteva lucruri mici care ne pot ajuta să mergem mai departe pentru totdeauna.
A taia legaturile
Cum am uitat de fostul meu? Făcându-l să dispară din viața mea. Nu mai există linkuri pe rețelele de socializare și, mai presus de toate, am scurtat cu prietenii noștri comuni. Trist, dar hei, asta a fost singura soluție. De asemenea, am încetat să mai merg la barurile noastre preferate etc. O fantomă înainte de timpul său !
Clara, 25 de ani.
Ocupează mintea
După prima mea despărțire, eram doar obsedat de fostul meu. Când m-am trezit, la prânz, la cină și la culcare, m-am gândit la el 24 de ore pe zi, era mai puternic decât mine. Așa că am început să fac puzzle-uri noaptea înainte de culcare pentru a-mi ocupa mintea și a nu mă mai gândi. Noua mea activitate a provocat ilaritate generală în rândul prietenilor mei, dar a funcționat ... cel puțin în momentul T, nu mă mai gândeam la el.
Audrey, 23 de ani.
Nu mai idealizați-l
În timpul relației noastre, mi-am idealizat enorm iubitul. Când ne-am despărțit, am deschis treptat ochii spre personalitatea lui. Nu, fostul meu nu era un model de maturitate, era doar un copil pretențios căruia îi plăcea să mă dea jos și să-mi dicteze cum să mă comport mai presus de orice. Realizarea acestui lucru mi-a făcut mult bine și mi-a permis într-adevăr să trec pagina.
Alexia, 29 de ani.
flirt
După ultima mea despărțire, am început să mă întâlnesc ca niciodată. Mergeam la un club în fiecare weekend, unde făceam flirt, dar rareori mergeam atât de departe încât să mă culc cu persoana respectivă. A durat doar o vreme (și nu sunt sigur că efectele ar fi fost la fel de benefice dacă aș fi continuat pe termen lung), dar acel timp și faptul că am fost întoarsă mi-au permis să recâștig încrederea în mine și în puterea mea de seducție.
Louise, 27 de ani.
Încarcă-ți programul
După despărțirea mea, am izbucnit în lacrimi imediat ce m-am trezit singur. Pentru recuperare, soluția mea a fost să îmi programez un program ministerial. Luni seara ? Cinema cu Quentin. Marți? Masă cu Camille. Miercuri? Expo cu Samia. Și așa mai departe. Eram epuizat, dar mi-a schimbat părerea și mi-a permis să mă refac încet.