10 propoziții Femeile grase nu vor să audă fetele de marshmallow
10 propoziții pe care femeile grase nu mai vor să le audă
Când cineva este gras, i se acordă deseori onoarea dubioasă că străinii complet se amestecă în propriile afaceri fizice. Aceasta variază de la sfaturi bine intenționate, dar inutile, la complimente dubioase care se dovedesc a fi insulte. Iată zece propoziții pe care femeile grase nu mai vor să le audă.
1. „Ai o față atât de frumoasă”.
Ce este între rânduri: „Restul dintre voi este gras, atât de urât”.
Acesta este probabil cel mai de temut, deoarece cel mai iertat, compliment femeilor supraponderale. Este adesea menit frumos, dar are un gust amar, pentru că nu este „arăți grozav în general”. Selectează o caracteristică care este considerată acceptabilă în cadrul idealului social actual de frumusețe. Restul se presupune că este scăpat elegant sub masă.
Vrei complimente și cuvinte iubitoare adevărate? Apoi abonați-vă la → scrisorile de dragoste Marshmallow!
2. „Dacă ai slăbi, ai arăta foarte bine”.
Ce este între rânduri: „Acum arăți urât, pentru că numai oamenii subțiri pot fi frumoși”.
Această afirmație se bazează pe convingerea care este profund ancorată în societatea noastră că grăsimea este egală cu urâtul (→ trăiește cu corp pozitiv: recunoaște și dizolvă credințele negative). Faptul că persoanele grase nu pot fi atractive în sine este pur și simplu greșit și se datorează idealului de frumusețe valabil în prezent, care echivalează slăbiciunea cu frumusețea, succesul sau disciplina. Nu trebuie să fie scopul vieții fiecărei femei (grase) să se afle într-un proces continuu de slăbire (→ Nu vreau să slăbesc).
3. „Asta pare destul de nefavorabil”.
Ce este între rânduri: „Asta te face să arăți grasă”.
Dacă ești gras, ar trebui cel puțin să încerci să-l ascunzi. Femeia grasă ar trebui să se străduiască să apară întotdeauna cât mai subțire și „avantajoasă” posibil; adaptându-se astfel la ideile de frumusețe ale societății. Unele zone ale corpului aparțin, de asemenea, în societatea noastră „ascunse”, adică ascunse, cum ar fi burta, coapsele moi și fesele cu celulită (→ dracu coaja de portocală!) Sau așa-numitele brațe fluturătoare.
Cuvântul „nefavorabil” este o încercare prietenoasă „nu faci asta”. Dar cine determină de fapt asta? De ce femeile (grase) trebuie să se îmbrace întotdeauna „favorabil”? Fiecare femeie poate purta haine care îi plac și care o fac fericită, în care se simte confortabil și care îi subliniază personalitatea (→ 5 sfaturi despre cum să devii o fashionistă de dimensiuni mari).
4. "Știi deja câte calorii are acest lucru?!"
Ce este între rânduri: „Nu ești deja suficient de gras?”
Acest tip de afirmație are un nume: Food Shaming (→ 4 moduri de a opri rușinea alimentelor la masa familiei). O interdicție nu se pronunță direct, dar se insinuează că mâncarea selectată ar fi „proastă” sau „proastă” deoarece are o densitate mare de energie. Această împărțire a alimentelor în „bune” și „rele” este unul dintre principalii factori care pot duce la o tulburare alimentară.
Desigur, persoanelor grase le este permis și să mănânce, să se bucure și să sărbătorească. Să simți că manevrarea fără griji a mâncării, precum și bucuria și plăcerea de a mânca sunt adesea lucruri pe care persoanele supraponderale trebuie să le învețe (din nou) mai întâi (→ Asta este tot pentru tine? - Despre frica de a mânca în public). Deci, nu ne face mai greu. Fidel devizei: Dacă cineva vrea să-ți spună ce să mănânci, atunci mănâncă și pe ei.
5. "Faci sport?"
Ce este între rânduri: „Cum poți face sport și să fii totuși atât de gras?”
Acea privire neîncrezătoare în ochi când tu, ca femeie grasă, spui că faci sport. Puteți face un pas mai departe dacă adăugați că nu vă mișcați corpul pentru a slăbi (→ 10 motive pentru a face sport (care nu sunt să slăbiți)). Cu asta încalci normele sociale. Capul celeilalte persoane poate exploda.
Motto-ul este: dacă ești gras trebuie să vrei să slăbești; Acesta este singurul motiv pentru care oamenii grași fac sport. Mulți oameni cu grăsime știu că exercițiile fizice sunt doar măsuri de dietă și care conduc gantelul; de aceea o proporție semnificativă o evită (→ Unde au plecat toți oamenii grași? | Excesul de greutate în spațiile publice). Dar, odată cu întărirea mișcărilor care afirmă corpul, cum ar fi pozitivitatea corpului, persoanele grase redobândesc și ele aceste spații (→ Ce este pozitivitatea corpului?) Și își mișcă corpurile din bucurie (→ Cum am aflat că exercițiile fizice sunt distractive cu supraponderalitatea).
6. „Mănâncă doar puțin mai puțin”.
Ce este între rânduri: „Nu poate fi atât de dificil să decolezi”.
„Mănâncă mai puțin și mișcă-te mai mult” - acest „sfat” a fost dat probabil fiecărei persoane grase, de la personalul medical, prieteni, familie sau chiar străini. Dacă ar fi totul atât de simplu, atunci probabil că nu ar exista oameni grași în lume.
Cercetări recente arată că, atunci când ești mare, sunt mult mai mulți factori implicați decât aportul de calorii, exercițiile fizice și puțină disciplină (→ De ce ne îngrășăm?). 70 de ani de cercetare au arătat că dietele (inclusiv așa-numitele „modificări ale dietei”) nu funcționează pe termen lung. 98 la sută eșuează. Un bun 75 la sută dintre persoanele care au dietă cântăresc mai mult după dietă decât înainte. Una de ură de sine și/sau dorința de a urma Gândirea modelată de panaceu, slăbiciunea, pe lângă un risc crescut de îmbolnăvire, duce la faptul că vă irosiți propria viață, deoarece amânați totul până când sunteți subțire.
7. „Femeile adevărate au curbe”.
Ce este între rânduri: „Folosesc rușinarea corpului pentru a te face să te simți mai bine”.
„Femeile adevărate” sunt cine sunt și orice își doresc. O astfel de afirmație încearcă să atașeze un atribut pozitiv figurii tale; dar asta în detrimentul altora, și anume femeile zvelte.
De asemenea, această argumentație nu se aude rar de la femeile grase - ceea ce este de înțeles. După o lungă perioadă de discriminare și invizibilitate în societate, poate fi tentat să „se răzbune” și să devalorizeze persoanele negrase. Numai: Acesta este exact același rușinat corporal care te-a lăsat în disperare (→ 5 motive pentru care trebuie să oprim rușinarea corpului).
8. „Unora le place bărbaților”.
Ce este între rânduri: „Undeva va fi un om disperat care te va duce”.
Există chiar și o mulțime de potențiali parteneri care sunt „în el” sau cărora pur și simplu nu le pasă ce număr este pe scară. Problema cu căutarea și găsirea dragostei pentru persoanele supraponderale, pe lângă consecințele unei societăți cu un singur ideal de frumusețe, este adesea propria lor nesiguranță și credința că nu merită să fie iubite (→ Sunt prea grasă pentru a fi iubită) Pentru a găsi parteneri).
9. „Nu ești îngrijorat de sănătatea ta?”
Ce este între rânduri: „Toți oamenii grași sunt bolnavi”.
Cercetările actuale sunt unanime: o greutate mare are doar o influență foarte limitată asupra sănătății noastre. Prin urmare, puteți răspunde pur și simplu la această întrebare în negativ (sau să răspundeți: „Da, dar din diferite motive, și anume din cauza discriminării permanente.”). În cele din urmă, sănătatea ta nu este treaba ta.
Problema cu afirmațiile de acest fel nu este neapărat concepția greșită că toți oamenii grași sunt bolnavi sau abuzul de a specula despre sănătatea unei persoane pe baza aspectului lor. Problema rezidă în faptul că, ca și în cazul idealului de frumusețe, idealul de sănătate leagă și valoarea unei persoane cu un factor care nu are nimic de-a face cu ea. Conform acestui fapt, persoanele bolnave (grase) valorează mai puțin și merită mai puțin respect decât persoanele sănătoase (→ De ce pozitivitatea corpului nu are nimic de-a face cu sănătatea).
10. "O Doamne, sunt atât de grasă!"
Ce este între rânduri: „Ești și mai gras!”
Adjectivul „grăsime” este folosit în mod inflaționist, deoarece chiar și femeilor subțiri cu suluri mici de slănină le place să se certeze astfel (→ Ce este mărimea plusă?). Faptul că nu-ideal-subțire se numește grăsime spune multe despre evaluarea slăbiciunii în societatea noastră. În plus față de un prieten care este supraponderal, este recomandabil să mergeți împreună cu „Oh Doamne, sunt atât de grasă!” reține-te. Pentru că, cu el, exprimați - deși neintenționat - că subțire și aspect sunt extrem de importante. Prietena grasă trebuie inevitabil să se întrebe: "Dacă este grasă, ce sunt eu atunci? Și mai presus de toate: Ce crede despre mine din cauza asta? Cât mă devalorizează când se bifurcă deja pentru asta?"