10 remedii ale bunicii pentru vindecarea pintenilor osoși
Pintenii osoși, cunoscuți și sub numele de osteofite, sunt mici creșteri osoase care se formează. Pintenii osoși ajung în mod normal în partea din spate a coloanei vertebrale pe măsură ce o persoană îmbătrânește. Cu toate acestea, pot apărea și pe picioare, fie de-a lungul degetelor de la picioare sau călcâi, cât și pe mâini.
Cele mai multe simptome depind de locul în care se află pintenii osoși. De exemplu, un pinten osos pe genunchi poate provoca dureri și dificultăți la flexarea piciorului.
Când afectează coloana vertebrală, poate provoca dureri și pierderi de mișcare. Când ciupe nervii sau măduva spinării, poate provoca, de asemenea, slăbiciune sau amorțeală în brațe sau picioare. Un pinten al călcâiului poate duce chiar la apariția calusurilor și a porumbului pe picior din cauza presiunii.
Cele mai bune remedii casnice pentru pintenii osoși:
Compresa rece
Utilizarea regulată a unei comprese reci va ajuta la reducerea simptomelor, cum ar fi durerea, umflarea și inflamația de la un pinten osos. De asemenea, va ajuta la relaxarea mușchilor din zona afectată.
- Puneți câteva cuburi de gheață într-un prosop subțire
- Aplicați pachetul de gheață pe zona afectată și apăsați ușor.
- Mențineți timp de 5 până la 10 minute.
Ghimbir
Ghimbirul este un alt remediu excelent pentru pintenii osoși. Fiind un antiinflamator natural, poate ajuta la reducerea durerii, umflăturilor, precum și a inflamației. În plus, ajută la îmbunătățirea circulației sângelui.
- Bea ceai de ghimbir de până la 3 ori pe zi. Pentru a face ceaiul, fierbeți 1 lingură de ghimbir tocat în 2 căni de apă timp de 10 minute. Se filtrează, se adaugă miere și se bea.
- Masați zona afectată cu ulei de ghimbir de mai multe ori pe zi.
- Alternativ, puteți lua o doză de două comprimate de ghimbir de 500 miligrame, de 3 ori pe zi. Consultați-vă mai întâi medicul.
oțet de mere
Oțetul de mere este, de asemenea, un bun remediu acasă pentru pintenii osoși. Proprietățile sale antiinflamatorii ajută la reducerea durerii și inflamației. De asemenea, ajută la reechilibrarea nivelurilor de pH și la prevenirea pintenilor osoși.
- Adăugați 1 până la 2 lingurițe de oțet de mere la 1 pahar de apă. Bea de două ori pe zi pentru cele mai bune rezultate.
- De asemenea, puteți pune un prosop de hârtie înmuiat în oțet de mere pe zona afectată. Lăsați să acționeze câteva ore.
Curcumă
Turmericul este, de asemenea, benefic pentru ameliorarea simptomelor asociate cu pintenii osoși. Curcumina, pigmentul galben din turmeric, are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante care ajută la reducerea inflamației și a durerii.
- Adăugați 1 linguriță de pudră de curcuma la 1 cană de lapte și încălziți la foc mic. Bea de două ori pe zi pentru recuperare rapidă.