10 sfaturi ale bunicii pentru a scăpa de celulita încăpățânată

Celulita este o adevărată teamă pentru mulți oameni. Este o masă grasă care crește sub piele. Se formează foarte des în șolduri și coapse. Se poate dezvolta și în zona feselor și a taliei, ceea ce face ca hainele strâmte să fie foarte incomode. Este posibil ca persoanele care o au să nu înțeleagă de ce au celulită sau care sunt opțiunile lor de a o elimina.

Acest articol oferă informații detaliate despre celulită, explicând cauza acestei afecțiuni, consecințele acesteia și sfaturile bunicii pentru tratarea ei eficientă.

Prezentare generală a celulitei ?

Celulita este țesutul adipos care formează grămezi neatractive de grăsime sub piele, în principal în coapse, fese și brațe. Grăsimea acumulată împinge țesutul conjunctiv. Acestea tind să formeze gropițe sau pliuri pe suprafața pielii. Acest lucru oferă un aspect nodulos, care arată mai mult ca brânză de vaci: aceasta este celulita.

Din păcate, celulita apare mai ales la sexul mai frumos [1], dar acest lucru nu se limitează la supraponderalitate. Într-adevăr, deși majoritatea oamenilor consideră că celulita este doar uleioasă, adevărul este puțin mai complicat de atât.

Celulita este de fapt cauzată de atașamente fibroase care îți trec prin grăsime și trag de fascia care se află sub piele, creând un aspect îndoit. Ceea ce înseamnă că nu numai acumularea de grăsime, ci mai degrabă structura grăsimii este cea care o determină.

Celulita este în general clasificată în 3 etape de dezvoltare [2]:

Etapa 1 sau ușoară: în acest stadiu, celulita prezintă un aspect de coajă de portocală și un aspect ușor drapat sau lăsat al pielii.
Etapa 2 sau moderată: aici, celulita are un aspect de brânză de vaci, iar pielea apare drapată, dar într-un mod moderat.
Etapa 3 sau severă: pielea este sever drapată.

Cauzele celulitei

Există mai multe cauze ale acestor depozite de grăsime și cele mai multe dintre ele pot fi atribuite stilului nostru de viață. Următoarele nu sunt exhaustive, deoarece pot exista și alte cauze:

Genetic

Potrivit majorității experților, genele transmise din generație în generație pot predispune femeile în special la producerea de celulită. Acestea sunt genele care sunt principala cauză a celulitei. Într-adevăr, celulita poate afecta pe toată lumea, indiferent dacă este slabă sau grasă.

Dacă mama sau bunica ta au avut celulită, este posibil să ai și tu. Alți factori precum rasa, sexul, venele slabe, metabolismul mai lent sau circulația slabă a sângelui pot juca, de asemenea, un rol în dezvoltarea celulitei.

Factori hormonali

În formarea celulitei, factorii hormonali sunt, de asemenea, una dintre principalele cauze. Experții științifici susțin că dezvoltarea sa este cauzată de factori precum estrogenul. Acest lucru se datorează faptului că pe măsură ce femeile îmbătrânesc, corpul lor produce mai puțin estrogen, un hormon care ajută la menținerea fluxului vaselor de sânge.

Mai puțin estrogen înseamnă, prin urmare, o circulație slabă. La aceasta se adaugă o scădere a producției de colagen nou și defalcarea țesutului conjunctiv mai vechi. Sunt implicați și alți factori hormonali precum insulina, hormonii tiroidieni, norepinefrina și prolactina.

Dieta și stilul de viață

Dieta este un alt factor important în dezvoltarea celulitei. Persoanele care au o dietă săracă sunt adesea predispuse la dezvoltarea celulitei. Prea multe grăsimi, sare sau carbohidrați, dar o cantitate suficientă de fibre poate provoca formarea celulitei.

Factorii stilului de viață pot juca, de asemenea, un rol major în dezvoltarea celulitei. Acești factori includ consumul excesiv de tutun. Într-adevăr, s-a demonstrat că fumul de țigară reduce fluxul vaselor de sânge și slăbește și perturbă formarea colagenului. Acest lucru permite țesutului conjunctiv să se întindă și să fie deteriorat mai ușor și să dezvăluie grăsimea subiacentă.

Medicament

Anumite medicamente pot declanșa modificări hormonale în corpul dumneavoastră, făcând mai rapidă acumularea de grăsimi. Medicamentele care pot determina formarea celulitei sunt pilulele contraceptive, pastilele pentru slăbit și pastilele pentru dormit. Prin urmare, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a lua oricare dintre aceste medicamente, mai ales dacă există antecedente de celulită în familia dumneavoastră.

Și ce zici de consecințele celulitei asupra sănătății? ?

Vestea bună este că celulita nu este ceea ce ați numi o boală amenințătoare. Este doar jenant sau inestetic. Cu toate acestea, are un impact negativ foarte semnificativ asupra imaginii de sine și a încrederii în sine a multor femei. Celulita poate fi foarte jenantă.

În plus, este evident că, cu acest tip de piele, nu poți purta bikini pe plajă sau blugi cu talie joasă de teamă să nu apară celulita. Rețineți, de asemenea, că celulita poate fi, de asemenea, jenantă în relațiile intime la unii oameni, foarte neplăcută în ceea ce privește aspectul lor fizic.