Prima zi a provocării mele de 28 de zile pentru a slăbi
Asta e, este ziua numărul 1 al provocării mele " 28 de zile pentru a slăbi "! După un Revelion încărcat cu alimente și băuturi, este timpul să încep programul meu de control al greutății Figuactiv de la LR! Mizez pe cât mai mulți oameni posibil să comenteze, să mă încurajeze și să împărtășesc experiențele lor în partea de jos a acestei pagini. distribuie pe rețelele de socializare pentru a-mi face publică provocarea " 28 de zile pentru a slăbi".
Primul meu Shake în locul unei mese tradiționale:
La final, în această seară nu am optat pentru supa Figuactiv, ci mai degrabă pentru un shake dulce. Parfum Mango Papaya, o ediție limitată de shake-uri Figuactiv. Există unele obișnuite, care vă permit să variați plăcerile, pe lângă aromele obișnuite: Vanilie, Căpșuni-Banane și Latte-Macchiato. Am ales un preparat simplu (există zeci de rețete posibile, cu sau fără fructe, cu sau fără brânză de vaci.): 250 ml de lapte proaspăt semidegresat și 3 linguri de shake Mango Papaya shake într-un shaker.