10 sfaturi pentru a limita infecția cu drojdie și iritarea pielii

Astăzi este Ziua Internațională a Igienei Feminine. Cu această ocazie, compania farmaceutică Bayer ne oferă aceste mici sfaturi murdare pentru a vă păstra intimitatea și pielea. Depinde de tine să le aplici sau nu !

1. Purtați pantofi cu vârful pătrat
Sigur, pantofii cu vârf pătrat nu sunt foarte eleganți și nu vă vor câștiga un concurs de modă, dar vă ajută să preveniți infecția cu drojdie. Thomas Maselis explică: "Aceste degete înconjoară perfect degetele de la picioare și urmează forma piciorului. Așa cum tindem să facem de la o vârstă fragedă, ne strecurăm picioarele în pantofii cu vârfurile ascuțite, dar acestea le împiedică adesea să alunece. Se dezvoltă corect. Acest lucru are ca rezultat patologii, cum ar fi leziuni la nivelul unghiilor care permit infecțiilor fungice să se distreze. Pe măsură ce unghiile sunt slăbite, ele le pătrund mai ușor și sunt dăunătoare, pe termen lung, pentru frumusețea picioarelor tale. "

2. Pune pantofii în congelator 24 de ore
A pune încălțăminte înghețată dimineața nu este chiar plăcut, totuși este cel mai bun mod de a avea picioare sănătoase. "Frigul ucide bacteriile. Așadar, punându-ți încălțăminte în mod regulat în congelator timp de 24 de ore, nu le oferi ciupercilor o șansă."

3. Înarmează-te cu o a doua pereche de șosete atunci când faci cumpărături pentru pantofi noi.
Pantofii și șosetele sunt un teren de reproducere pentru bacterii. Acestea pătrund în țesut și provoacă mirosuri proaste, chiar infecții fungice ale piciorului și unghiei. "Sper că schimbarea șosetelor în fiecare zi este un reflex pe care îl are toată lumea, dar nu poate strica să mergi chiar mai departe. Când încerci pantofi noi, asigură-te că poți schimba șosetele. Acest lucru te va ajuta să eviți prinderea bacteriilor și a picioarelor altora. va rămâne curat. "De asemenea, este mai bine să purtați șosete de bumbac: bacteriile nu se lipesc ușor de ele.

4. Aveți grijă la manichiură și pedichiură