10 sfaturi și lecții de la o femeie care a slăbit 79 kg
Carter astăzi nu va spune niciodată că a cântărit deja mai mult de 68 kg. A cântărit 124 kg în 2014, când a decis să-și schimbe cursul vieții prin supunerea la gastrectomie verticală, un tip de intervenție chirurgicală de slăbire. Această opțiune a fost alegerea potrivită pentru Christine, care era deja în pericol de moarte din cauza greutății sale. După slăbire, a suferit o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta rămășițele pielii și a pus implanturi mamare.
De atunci, și-a arătat transformările corpului pe Instagram, cu câteva rețete care o ajută să mențină o dietă echilibrată și o mulțime de fraze motivaționale. „Se spune că întotdeauna pare imposibil până nu se termină, mințesc, a pierde 5 kg pare foarte dificil, dar este de 79 kg, nu s-a putut face, dar am început să nu”, a spus ea pe rețeaua de socializare. > Christine Carter - Foto: Instagram
Odată cu depășirea ei, ea încurajează mulți alți oameni să-și schimbe viața oricât de complicat ar părea. „Mi se pare o prostie să spun că„ niciun sentiment nu este la fel de bun ca și senzația de slăbiciune ”. Pot promite în ambele fotografii că prăjiturile de ciocolată au avut același gust pentru mine. Diferența a fost modul în care m-am învățat să mă gândesc la mâncare. Obișnuiam să trăiesc pentru următoarea masă (?) Dar am învățat să apreciez noi aspecte ale mâncării. Am învățat să iubesc gătitul și găsesc modalități de a pregăti mese cu un conținut scăzut de zahăr.
Schimbarea relației cu mâncarea