10,1 kilograme pierdute Usinger Abdalla Abdi face o treabă excelentă
USINGEN - Usinger Abdalla Abdi, care studiază la Giessen, are un nou „număr favorit”: 10.1. Cam atât de multe kilograme a pierdut participantul la emisiunea SAT.1 „Cel mai mare ratat” în prima săptămână în tabăra de fitness. Tânărul de 25 de ani este cu un tur înainte.
"10.1 - este un număr mare", spune Abdi, porecla sa, fericit după pasul obligatoriu pe cântar. Asta arată 133,6 kilograme. La începutul difuzării, elevul profesor avea încă 143,7 kilograme și a comentat afișarea greutății: "Este într-adevăr bolnav. Mă așteptam la mai puțin". Omul de 1,87 metri explică reducerea de două cifre într-o săptămână, cu o schimbare a dietei și a antrenamentului zilnic. Cei 18 candidați au avut prima lor unitate sportivă, plus că a existat antrenament nutrițional cu medicul Dr. Christian Westerkamp, o competiție de antrenament și prima competiție de la intrarea în spectacol. "Candidații nu observă că mănâncă inconștient. Asta este fatal. Nu se bucură de mâncare. Caloriile intră, intră, intră", explică medicul. "Dintr-o dată punga de jetoane este goală și nu ați observat-o. Acest lucru a devenit normal pentru mulți oameni. Vrem să aducem această normalitate mutată în echilibru aici împreună".
Abdi știe, de asemenea, că comportamentul său alimentar ar putea fi îmbunătățit. "Abia am timp să pregătesc ceva. A mânca sănătos necesită mult timp pentru mine și este scump", spune nativul Usinger. Westerkamp nu acceptă acest motiv: "Toată lumea are o zi cu 24 de ore. Toată lumea își poate lua timpul. Abdi o învață aici." Expertul în nutriție arată că alimentele sănătoase pot fi preparate rapid cu o rețetă pentru o variantă de pizza cu conținut scăzut de calorii pe bază de ton și legume proaspete. Într-o provocare, candidații pot obține bonusuri suplimentare de greutate, care ulterior sunt deduse în timpul cântăririi. Bărbații și femeile trebuie să alerge la plajă, să aducă apă din mare cu un burete, să alerge pe o pantă lungă de 150 de metri și să toarne lichidul în paharele respective. Abdi nu poate asigura bonusuri, dar lucrurile merg bine pentru studentul Giessen. În prima săptămână nimeni nu trebuie să părăsească spectacolul oricum.
Pentru liderul taberei Dr. Christine Theiss numără două lucruri în „Cel mai mare ratat”: „Vrem să împărtășim cunoștințe, astfel încât candidații să se potrivească acasă. Pe de altă parte, dorim ca aceștia să își depășească limitele și să aibă experiențe care să le dureze pentru tot restul vieții. "
Episoadele de pe insula greacă Naxos au fost filmate toamna. Cum continuă să facă Abdi și ce arată cântarele după a doua săptămână de tabără, se poate vedea duminică, 19 ianuarie, la ora 17.30 pe SAT.1.