12. Concluzie despre cunoașterea ta pentru pierderea în greutate

Efectuând aceste diagnostice aveți o imagine de ansamblu asupra dumneavoastră Starea curenta "morfologic "Și fizic. Și sunteți gata să vă începeți fitnessul condiții bune. Aceste rezultate vor servi drept puncte de referință pe tot parcursul „antrenamentului”. Deci, puteți observa progresie și compară, „formele” tale înainte și acelea. conform

Cu acest dosar, sperăm să vă fi făcut să vă gândiți la dumneavoastră motivații de slăbire. Dacă acestea sunt determinate de o dorință puternică de a vă simți mai bine în legătură cu corpul dumneavoastră, atunci sunteți gata să începeți să pierdeți în greutate urmând toate sfaturile noastre, cu dosarul nostru: „Pierderea în greutate: elementele de bază de reținut”.

---