12 mituri ale cafelei care se dovedesc a fi complet false - bucătărie - remediu zilnic
Cafeaua nu este la fel de captivantă pe cât crezi.
Există unele credințe despre cafea care circulă de mult timp, fără a-și lua cu adevărat timpul pentru a verifica informațiile. Îi credem în continuare, pentru că așa spune toată lumea.
Ei bine, conform Thrillist, iată 12 mituri despre cafea care se dovedesc a fi greșite:
1. Consumul de cafea după-amiaza poate cauza insomnie
Este bine cunoscut faptul că cofeina este un stimulent. Pe de altă parte, este complet dizolvat de corp în 4 până la 7 ore, deci nu poate provoca cu adevărat insomnie dacă este consumat după-amiaza. !
2. Folosiți apă clocotită direct pe cafeaua măcinată
Când apa este încălzită la peste 200 ° F, scoate uleiuri amare în cafeaua măcinată și chiar le poate arde. Acesta este motivul pentru care cafeaua dvs. are gust ars! Astfel, nu turnăm apă clocotită direct pe cafeaua măcinată.
3. Cafeaua deshidratează
Dacă te uiți atent la ceașca ta de cafea, vei vedea că are aceeași consistență ca și apa. Prezența apei în ceașcă compensează efectul deshidratant al cofeinei. Acestea fiind spuse, nimic nu poate înlocui apa !
4. Cafeaua poate vindeca mahmureala
În timp ce cafeaua te va face mai puțin morocănos și ceva mai alert, cu siguranță nu te va vindeca de mahmureală. Chiar nu există un truc minune! În schimb, încercați să mergeți la un antrenament, să mâncați bine și să beți multă apă.
5. Cafeaua te poate face să slăbești
S-a crezut mult timp că modelele trăiau din țigări și cafea și, deși cofeina poate accelera ușor metabolismul, nu te va face să slăbești pe termen lung. Vă va reduce pofta de mâncare doar pentru o perioadă scurtă de timp.