12 motive pentru care ar trebui să faceți acest lucru; Love Everyday
De Laura, 27 martie 2019
Esti stresat? Ai probleme cu somnul ?
Știați că este posibil să rezolvați aceste preocupări datorită unui mod simplu și plăcut? ?
Te întrebi care? Este vorba de a face dragoste în fiecare zi !
Iată 12 motive pentru care tu și partenerul tău ar trebui să faci sex în fiecare zi:
1. Sexul combate stresul
După o zi lungă de muncă sau o situație stresantă, sexul vă poate ajuta să vă relaxați și să vă reduceți nivelul de stres.
Acest lucru se datorează faptului că în timpul sexului, organismul produce în mod natural dopamină, endorfine și oxitocină.
Acești hormoni și neurotransmițători ne ajută să ne simțim mai relaxați și mai în largul lor.
Și, în plus, acești hormoni cresc senzația de fericire și dorință. Cine spune mai bine ?
2. Sexul este o activitate fizică plăcută
Mulți oameni se opun ideii de a face sport - cu excepția cazului în care este vorba de sex.
În timpul actului sexual, corpul nostru este supus unor modificări fiziologice similare cu cele ale antrenamentului sportiv.
Rata respiratorie crește și arde calorii.
Dacă faci sex doar de 3 ori pe săptămână, vei arde 7.500 de calorii într-un an.
Este echivalentul alergării 120 km într-un an !
Sexul este o modalitate excelentă de a face mișcare.
Dar, la fel ca sportul, trebuie practicat frecvent pentru a se bucura de toate beneficiile sale.
3. Sexul stimulează sistemul imunitar
Persoanele care fac sex cel puțin de două ori pe săptămână au mai mulți anticorpi decât persoanele care nu fac sex, potrivit studiului Universității Wilkes.
În timpul sexului, organismul produce antigeni, cum ar fi imunoglobulina A.
Acești anticorpi sunt cunoscuți pentru capacitatea lor de a combate răcelile - și chiar gripa.
Și ca bonus, producția de antigeni crește odată cu frecvența actului sexual.
Pe scurt, cu cât faci mai mult dragoste, cu atât vei fi mai sănătos !
4. Sexul scade tensiunea arterială
Chiar dacă este vorba de sex rapid, sexul vă poate ajuta să scădeați tensiunea arterială.
Într-adevăr, un studiu de la Universitatea din Vestul Scoției a arătat că sexul reduce tensiunea diastolică (acesta este echivalentul scăzut atunci când luați tensiunea arterială).
În plus, studiul a concluzionat, de asemenea, că actul sexual contribuie la o bună sănătate generală.