12 rețete de supă de iarnă

rețete

Pe măsură ce frigul se instalează, ce modalitate mai bună de a vă încălzi decât o supă fierbinte la cină? Iată 12 rețete de supă ușoare și reconfortante pentru această iarnă.

Indispensabilă pentru iarnă, supa se găsește pe toate mesele în acest sezon. Această supă pe care o devorezi cel puțin o dată pe săptămână, ai cumpărat-o sau ai făcut-o singur ?

Supă industrială vs supă de casă, care câștigă ?

Chiar dacă este mai convenabil și mai rapid pentru a consuma o supă industrială, nimic nu depășește o supă bună de casă !

Într-o supă industrială, nu găsim doar legume și ierburi. Dacă detaliați etichetele, veți găsi aditivi, amidon modificat care poate provoca reactii alergice dar deasemenea prea multă sare și poate chiar zahăr. Aceste ingrediente nu sunt bune pentru sănătatea dumneavoastră, mai ales dacă aveți tensiune arterială crescută sau vă monitorizați glicemia.