13 cărți de descoperit pentru diversificarea cu succes a alimentelor pentru copii!
De la naștere până la vârsta de 6 luni, laptele matern sau formula va satisface toate nevoile nutriționale ale bebelușului. Apoi, din a 6-a lună, acesta din urmă are nevoie de alte contribuții în dieta sa, chiar dacă este imperativ să consumi în continuare lapte (în primul rând vârsta 1, apoi lapte de creștere).
Apoi a venit începutul descoperirii de noi alimente, un moment care poate genera frică la mamă, dar și la copil. Aceasta va presupune introducerea treptată a legumelor, fructelor, cărnii, peștelui, leguminoaselor, brânzei, iaurturilor etc. până la vârsta de 3 ani. La fel, va trebui să adaptați cantitățile și texturile la vârsta copilului dumneavoastră.