13 mame celebre care risipesc mitul că maternitatea strică figura
Multe femei își fac griji că își vor pierde greutatea după naștere. Cu toate acestea, aceste mame celebre au arătat că un ritm agitat de muncă și nou-născuții de acasă nu i-au împiedicat să-și recapete un corp perfect și sunt gata să împărtășească experiența lor cu alte femei. !
Prietenos a compilat pentru dvs. o listă cu 13 mame celebre din familii numeroase, ale căror corpuri impecabile servesc drept inspirație și motivație pentru toate îmbunătățirile personale.
13. Jessica Alba
Jessica, alături de soțul ei, are trei copii: două fiice și un băiat care s-a născut pe 31 decembrie 2017. Pentru a-și recâștiga forma, actrița se antrenează în fiecare zi, chiar dacă este dispusă să sacrifice ore prețioase de somn. În plus, ea urmează o dietă săracă în zahăr.
12. Heidi Klum
Acest model german este mama a patru copii. Fiecare dintre concediile ei de maternitate a durat doar câteva luni, după care s-a întors la muncă gata să participe la diferite defilări de lenjerie.
Heidi spune că cel mai bun mod de a slăbi după naștere este alăptarea. Ea subliniază, de asemenea, că este o idee bună să fii activă din punct de vedere fizic, dar cel mai important lucru este să-ți asculți corpul și să nu exagerezi. Pentru a rămâne în formă, modelului îi place să meargă cu bicicleta, să-și plimbe câinele sau să sară pe o trambulină.
11. Natalia Vodianova
Natalia Vodianova este mama a cinci copii și, la doar câteva zile după ce a născut, a împărtășit fotografii cu ea însăși pe Instagram cu un corp perfect.
Pentru a se menține în formă, Natalia preferă să danseze. A găsit un studio de dans liniștit și confortabil, unde primește lecții private. Spre deosebire de alte modele, Vodianova nu-i place fitness-ul, yoga sau pilates-ul, deoarece crede că atunci când faci acest tip de antrenament, brațele și umerii tăi se întăresc foarte repede. În plus, ea urmează o dietă bazată pe grupa de sânge.
10. Angelina Jolie
Angelina Jolie are șase copii, dintre care trei au fost adoptați, iar restul provin din relația ei cu Brad Pitt. Pentru a se menține în formă, actrița practică yoga, kickboxing și exerciții aerobice.
9. Julia Roberts
Julia Roberts și soțul ei, cameramanul Daniel Moder, au trei copii. Actrița a recunoscut în repetate rânduri că cel mai important lucru pentru ea este familia. Dar asta nu o împiedică să fie superbă! În 2017, revista People a numit-o pe Julia una dintre cele mai frumoase femei din lume pentru a cincea oară !
8. Kate Gosselin
Kate Gosselin este o asistentă americană care a reușit să câștige 10 milioane de dolari și să devină vedetă TV grație unui raport despre cei opt copii ai săi. După căsătoria lor, Kate și soțul ei au descoperit că nu pot avea copii din motive de sănătate și au decis să recurgă la fertilizarea in vitro. Drept urmare, cuplul a avut fiice gemene și, după trei ani, s-au întors la FIV și au avut sexuplete. !