130 de rețete de slăbit în 5 până la 10 minute de la 23 la 300 de calorii

Autor: Therese FERRARI

Editor: JOSETTE LYON

Apetit, cu un conținut scăzut de calorii, ușor și rapid de făcut, aceste 130 de rețete noi sunt destinate tuturor celor (și celor) care doresc să-și mențină greutatea sau să slăbească kilogramele.
Thérèse Ellul-Ferrari le-a imaginat, dezvoltat, perfecționat și testat cronograful în mână.
Acestea țin cont de toate cerințele moderne: să mănânci echilibrat, să păstrezi cifra, să satisfaci gălăgia și să gătești într-un timp minim: o provocare pe care autoarea, un dietetician experimentat, a ajutat-o în culise de soțul ei, bucătar profesionist, de 130 de ori a reușit să țină !