15, 20, 30 km cu bicicleta Cât timp; Ciclist cinstit; FR

După cum vă puteți imagina, răspunsul la această întrebare este dificil și depinde de mulți factori. Dar pentru a vă oferi un răspuns rapid, mai jos am realizat acest tabel care arată distanța în mile spre stânga și apoi timpul mediu spre dreapta pe care l-ar lua pentru a parcurge o anumită distanță pe o bicicletă.

merge repede

Distanțele scurte sunt făcute în mare parte de către navetiști la locul de muncă sau locuitorii orașelor. Prin urmare, trebuie să iau în calcul traficul, opririle ...
Distanțele mari sunt de obicei făcute de piloți mai experimentați, așa că cred că sunt mai pregătiți fizic. În plus, nu există trafic și motocicliștii au probleme în oraș.

Factori de luat în considerare atunci când se estimează timpul de călătorie

Traseul navetei

Cum arată naveta ta zilnică?:

  • Există dealuri
  • Vei avea grijă de trafic
  • Există o pistă de ciclism
  • Care este ruta ta.

Dacă aveți un traseu cu o mulțime de dealuri, este posibil ca traficul să fie destul de dificil pentru câțiva kilometri, în timp ce dacă trebuie să faceți naveta pe un traseu foarte plat și cu cota redusă, acesta va fi semnificativ mai ușor.

Prin urmare, va trebui să determinați cum arată călătoria dvs. pentru a estima durata călătoriei.

Nivelul de fitness

Următoarea întrebare pe care trebuie să o puneți este nivelul dvs. de fitness. dacă faceți mult exercițiu și mergeți cu bicicleta, o plimbare cu bicicleta de douăzeci de mile ar putea să nu fie atât de importantă. dar dacă nu veți merge niciodată cu bicicleta de douăzeci de mile, va fi dificil.

Chiar dacă nu vă considerați foarte în formă, ar trebui să încercați totuși naveta cu bicicleta. Începeți cu călătorii mai scurte, de la două la cinci mile, iar în timp veți fi mai în formă și veți merge din ce în ce mai repede, mai ales dacă aveți bicicleta potrivită.

Tipul de bicicletă

Următorul factor este tipul de bicicletă pe care o conduceți:

  • Este evident că vei putea merge mai repede dacă ai o bicicletă electrică, pentru că vei avea această asistență
  • Cu o bicicletă rutieră, este mai ușor să mergi mai repede și puțin mai eficient
  • Alte biciclete, cum ar fi cele de munte sau de pietriș, vor fi mai lente