15 gratini pentru paste slabite pentru furculiță și bikini

Crusta de paste cu broccoli și șuncă într-un sos alb deschis

paste

Putem iubi pastele și să mâncăm o varietate de alimente? Și ușoară? Vești bune pentru pastavores: răspunsul este da! Datorită fișierului nostru, combinați cu ușurință cochilii sau alte macaroane cu o multitudine de alimente gustoase în gratinuri de slăbire cu gustul fericirii.

Ah paste ... Dacă ar fi să alegeți cu orice preț un ingredient pe care să îl păstrați în dulapuri, cu siguranță ar fi ele. Sunt o bază perfectă pentru o masă gourmet garantată 100% energie. Și copiilor le place și ei, deci ce mai poți cere? Faptul că consumul de paste este bun, dar o dietă echilibrată este mai bună. Pentru sănătate, linia, dar și pentru plăcerea palatului. Deci, ar trebui să facem alegerea crudă între lacomie și echilibru? Încă o dată cu Fork și Bikini: cu siguranță nu! Dimpotrivă, de ce să nu combinăm cele două paste gratins care vor primi minunat legumele, carnea, brânzeturile și fructele de mare ?