15 rețete de mere cu mai puțin de 100 de calorii Furcă și Bikini
Slăbit mere coapte cu inimă de zmeură
A rețetă mai puțin de 100 de calorii ? Nu întotdeauna ușor și totuși ... cu mărul, totul este posibil! Strângem șurubul pe grăsime, reducem zahărul și lăsăm minunea fructului interzis să lucreze pentru idei gustoase și gustoase, fără a cântări linia sau a reduce plăcerea. Mai bine? Beneficiul pentru sănătate crește în greutate pe măsură ce caloriile cresc, Fork & Bikini urmăriți problema cu 15 rețete de mere cu mai puțin de 100 de calorii !
Măr ? Cu toții ne place! Deci, descoperiți toate rețetele noastre de mere și mușcați-le. !
secretul mărului este de a varia efectul. Și în dulciurile colorate, aromele se schimbă fără a fi vreodată asemănătoare! Merele trec coaptă în inimă de zmeură sau amestecați smoothie cu mere și castraveți, se învăluie în caramida pentru un apfelstrudel foarte ușor, sări înăuntru sotat cu scortisoara sau răsuciți-vă sos de mere Mango. O încălzire pentru fructele interzise, care nu mai este interzisă odată gătite fără calorii ... salata dulce de mere si stafide cu iaurt gusta unele mere din turtă dulce cu microunde sau ceva mere fondant cu scorțișoară pentru desert, A sos de mere cu microunde în caz de urgență ... și slăbirea dulciurilor cu trandafiri de mere coapte unde pasta de fructe fara zahar. Fără a uita niște sărate pentru iubitorii de arome mixte, în dieta rece cu cremă de castraveți, mere și avocado, măr și morcov care slăbesc coleslaw ras, varza prajita la tigaie cu mere sau salată de țelină, măr și nucă !