15 rețete pentru mai puțin de 200 de calorii Furcă și bikini

Salată de porumb cu pere, roquefort și nuci

Când ne gândim la rețete cu conținut scăzut de calorii dietele de slăbire, credem adesea că sunt plate și fără gust, ne demotivează, ca niște mâncăruri gourmet, pentru a ne pierde kilogramele în plus.

Cu toate acestea, ne tragem kilogramele în plus de ceva vreme. și nu le vom trage în curând! da, Fourchette & Bikini a selectat 15 rețete sărate și dulci cu mai puțin de 200 de calorii, pentru a mulțumi linia noastră, dar mai ales papilele noastre gustative !

În care mușcăm salata de salata de miel cu pere, nuci si Roquefort sau a lui salata de varza cu maioneza usoara, de acum înainte vom evita să spunem că slăbirea salatelor ne deprinde! Că îl gustăm pe ai lui tartifleta de morcovi, a ei quiche de ton și gruyere fără aluat sau a lui tocană de coajă cu morcovi și praz, vom uita că urmăm o dietă, înghițind altceva decât supa la toate mesele. Și mult mai mult: nu ne vom mai lipsi de desert în timp ce îl savurăm tort de lamaie cu branza de vaci 0%, a ei ciocolată ușoară și cremă de cafea sau a lui mic flan caramel usor, care, deși dulci, nu cântăresc foarte mult pe cântar.

---