Poți supradoza cu proteine - lichide și faze proteice - Adipositas24 - Comunitate
Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare
Anne78
Salutări de la Anne
aida1305
Deci nu vă pot răspunde cu o posibilă supradoză.
Am cu urina chiar dacă nu beau suficientă apă. Cu cât este mai multă apă, cu atât urina este mai ușoară.
Sunt curios ce pot spune alții despre asta.
toate cele bune
Beate
hundeseng01
Deci poate că nu este praful de proteine etc, ci îndulcitorul?
Proteinele sunt de fapt foarte digerabile în shake și ușor absorbite de corp, dar dacă sunteți echilibrat, nu mai aveți neapărat nevoie de shake-uri.
dacă nu te fac bine, lasă-i să meargă și să vadă dacă stomacul tău urât și flatulența, atunci oprește-te sau încearcă alt brand etc.
Dar, așa cum am spus, dacă poți mânca suficient, îi poți lăsa din nou afară
AAMAZONE
Bună! Știu doar că prea multe proteine se pot așeza în rinichi! De aceea este extrem de important să beți mult, cu cât sunt mai multe proteine și cu atât mai lichide!
Despre culoarea galbenă a scaunului, vă pot spune din propria experiență că arată așa când mănânc în principal produse lactate!
Când fiica mea bea doar sticle, conținutul scutecului era întotdeauna galben.
În ceea ce privește diareea, flatulența: puteți dezvolta o intoleranță la lactoză
Salutări și vindecă-te curând.
Iisus ciudat
Elisabeth
Elisabeth
Greutate maximă 05/2006 * 170,0 kg * IMC = 59,52 * Greutate OP 15/05/2006 * 165,0 kg * RNY bypass
cea mai mică greutate 69 kg - ținută la 75 kg pentru o lungă perioadă de timp
Anne78
Vă mulțumesc mai întâi.
Așa că am slăbit 3 kg de luni. Dar consum și o cantitate minimă de KH și mănânc o mulțime de supe sau ceva de genul ăsta. Vreau să-l încerc exclusiv sub formă lichidă săptămâna viitoare.
@Elisabeth, multumesc pentru link, scrie ca cu 50 g nu am mancat prea mult.
Ieri seara am avut dureri de stomac foarte severe, înainte de asta nu mai era nimic, stomacul meu a simțit că ar fi pe punctul de a exploda, a fost cu adevărat balonat și am avut dureri în abdomenul superior drept și stâng, fără greață sau altceva, apoi după MCP picături 1/Am găsit că dorm 2 ore mai târziu. De asemenea, am avut senzația că a fost mai puternic atunci când stătea întins.
Ei bine, mi-am lăsat mișcarea de dimineață și voi face seara mai mică și când va veni din nou, o voi face cu apă.
Nu știu de unde ar trebui să provină o intoleranță bruscă la lactoză.
Din păcate, reușesc să beau maximum 2l, mai mult ca 1-1,5l, beau doar ceai de plante neîndulcit.
Salutări de la Anne
Eugene1
Cred că 1 gram de proteine pe 1 kg de greutate corporală este rezonabil.
Într-un alt forum am găsit următoarele:
Capacitatea corpului nostru de a excreta proteine este limitată și nu nelimitată (chiar și cu rinichii intacti). Organismul nostru nu reușește cu adevărat să metabolizeze în mod constant o „supradoză” de proteine, ceea ce are ca rezultat formarea de metaboliți de proteine semifabricate (mucupolizaharide și amiloizi). La rândul lor, acestea pot avea un efect cauzator/declanșator al bolii în întregul organism. Se poate deteriora metabolismul proteinelor cu o „supradoză” constantă de proteine, adică pe de altă parte, poate duce la diverse boli de depozitare a proteinelor, ceva de genul infarctului, orice legătură cu „rinichiul”, guta, reumatismul, neurodermatita și alergiile, sondele cu tendoane și ligamente și multe altele din păcate NU sunt luate în considerare
Ca în toate, prea mult = nu întotdeauna la fel de bun
anna.blume
Toată lumea a răspuns deja la întrebarea inițială.
dar te întrebi și de unde a apărut brusc o intoleranță la lactoză.
răspunsul este relativ banal: se pot dezvolta intoleranțe. nu trebuie să fie înnăscute. Desigur, nu puteți distinge ziua x, dar la un moment dat reclamațiile devin atât de mari încât le percepeți ca pe o problemă. acest lucru poate părea „brusc”, dar nu este atât de brusc.;)
și: ați avut o operație chirurgicală stomac. schimbările pot duce cu siguranță la noi intoleranțe alimentare.
1 deficiență a enzimei lactază este responsabilă de intoleranța la lactoză, motiv pentru care lactoza din intestinul subțire nu mai poate fi descompusă și digerată, de asemenea.
lactoza (zahărul din lapte) trebuie să fie apoi nedigerată în intestinul gros. luați bacterii sub aripă și le transformați în acid lactic, acid acetic și altele asemenea. diferite gaze (de asemenea metan și dioxid de carbon).
aceste produse provoacă flatulență, dureri de crampe și diaree. uneori doar simțindu-vă sătul.
dar nu înseamnă că trebuie să renunți imediat. Uneori, merită, de asemenea, să încercați individual să vedeți dacă un pic mai puțin de shake de proteine este suficient pentru a scăpa de simptome. Dacă nu, trebuie să vedeți ce alternative sunt disponibile fără lactoză sau cu conținut scăzut de lactoză.
Iepure de mare
felul în care l-am citit din profilul tău, ești tu nu inca operați și se află în faza preparatorie lichidă și proteică, astfel încât intoleranța la lactoză care se poate dezvolta efectiv în timpul operației nu poate fi de fapt cauza simptomelor dumneavoastră. Cu excepția cazului în care îl aveți de mult timp și se observă chiar acum că consumați mai multe produse lactate etc.
Din păcate, nu-mi pot aduce propria experiență, deoarece nu a trebuit să fac o fază lichidă înainte de operație. Presupun că organismul tău nu poate face față schimbării dietei în alimente bogate în proteine și în principal lichide.
Veți observa unele schimbări în nutriție, digestie etc. în săptămânile de după operație. Dar aproape totul se reglează din nou. Și lucruri pe care nu le mai poți lua, le lași apoi cu plăcere.
anna.blume
Iisus ciudat
Original de Anne78
Așa că am slăbit 3 kg de luni. Dar consum și minimum KH și mănânc o mulțime de supe sau ceva de genul ăsta. Vreau să-l încerc exclusiv sub formă lichidă săptămâna viitoare.
De asemenea, consum KH minim, deși nu mănânc doar lichid, ci sunt foarte atent la ceea ce mănânc și am câștigat 700 g în prima săptămână și am pierdut 900 g în această săptămână! Nu știu dacă asta este doar din cauza alimentelor lichide, deoarece caloriile sunt aceleași.
Anne78
Da, corect, nu am avut o operație, ei bine, o voi testa cu agitația din seara asta.
@jesusfreak, bei suficient?
Salutări de la Anne
Iisus ciudat
Elisabeth
Așa că pot spune din experiența mea că am avut întotdeauna zgomote masive la nivelul intestinului și probleme intestinale (fără diaree - mai mult ca constipație) sub formă de stomac umflat și crampe reale, dar numai din aceste scuturări. Dacă mănânc proteina sub formă de quark sau brânză de vaci sau mâncare normală, atunci nu o am.
Bănuiesc că la aceste shake-uri se adaugă ceva care să declanșeze acest lucru - fie îndulcitorul, fie aromele de aromă artificială.
Vă recomand să mâncați pur și simplu mai multe proteine ca de obicei - pește, brânză, păsări de curte, quark - are un gust mai bun și servește același scop. Apropo, supa este de obicei asociată cu unii carbohidrați și de fapt nu are nimic de-a face cu faza proteică.
Cele mai bune urări continuă
Elisabeth
Greutate maximă 05/2006 * 170,0 kg * IMC = 59,52 * Greutate OP 15/05/2006 * 165,0 kg * RNY bypass
cea mai mică greutate 69 kg - ținută la 75 kg pentru o lungă perioadă de timp
Anne78
Salutări de la Anne
Elisabeth
În ceea ce privește lichidul, iată din nou postarea mea pe care am postat-o deja aici de multe ori - nu trebuie să mănânci lichid! - doar mai puțin și foarte bogat în proteine
Înainte de operație, unii spitale și chirurgi recomandă o fază lichidă pentru a micșora ficatul.
Citesc des pe forum: Opriți alimentele solide, totul este purificat etc.
Acest lucru este absolut greșit.
Singurul punct al fazei lichide ar trebui să fie micșorarea puțin a ficatului, consumând o dietă ketogenică cu conținut scăzut de grăsimi, pur și simplu prin faptul că, în cetoză, goliți depozitele glicogene ale ficatului.
Astfel încât chirurgii să primească puțin mai mult spațiu în cavitatea abdominală.
Din păcate, deoarece majoritatea nutriționiștilor nu știu prea multe despre dieta ketogenică, ei recomandă „totul este lichid”. Ceea ce are la fel de mult sens ca turnarea uleiului pe foc, deoarece pentru ficat este absolut irelevant dacă carbohidrații pe care îi primește sunt purificați pentru a nu intra sau nu în cetoză.
Dieta hepatică înainte de operație înseamnă - doar legume cu conținut scăzut de carbohidrați, carne slabă și pește, brânză, quark cu conținut scăzut de grăsimi - puține produse lactate (aproximativ 250 ml iaurt pe zi).
Fără fructe, fără cartofi, fără orez, fără paste, fără pâine - nimic din geantă, doar sărac în carbohidrați și grăsimi.
Uitați-vă întotdeauna la conținutul de carbohidrați chiar și atunci când utilizați un supliment proteic. Oricine nu este sigur cu privire la compoziție ar trebui să arunce o privire la www.fddb.info - aproape toate alimentele sunt disponibile și, de asemenea, puteți păstra un jurnal pentru a vedea dacă consumați suficiente proteine. În mod normal, ar trebui să încorporezi cel puțin 70 g de proteine pe zi în dieta ta - de două ori, ceea ce cu siguranță nu ar fi rău pentru o dietă cu proteine. Oricine dublează proteinele ar trebui să bea suficient - 3 litri pe zi nu ar fi o greșeală. Deci, purificarea este o prostie absolută înainte de operație!
Oricine este interesat de acest subiect ar trebui să caute Google pentru următorii termeni:
„Stocare glicogenă, ficat” și „dietă ketogenică”
Elisabeth
Greutate maximă 05/2006 * 170,0 kg * IMC = 59,52 * Greutate OP 15/05/2006 * 165,0 kg * RNY bypass
cea mai mică greutate 69 kg - ținută la 75 kg pentru o lungă perioadă de timp