15 rețete sănătoase de clătite, spunem că da! Bucătărie AZ

sănătoase

Clătitele, o specialitate direct din Statele Unite, le vedeți destul de grase, foarte dulci și antidietice? Dacă te-ai înșela? Ce ar fi dacă ar exista chiar și rețete sănătoase de clătite, bune pentru sănătatea ta, pentru corpul tău și pentru siluetă? ?

Pentru un mic dejun delicios sau o gustare după-amiaza, încercați toate rețetele noastre de vafe și clătite !

Văr al clătitei, clătita nu este, a priori, un simbol sau un sinonim al mâncării ultra sănătoase sau a altor mese de slăbire. Cu toate acestea, chiar dacă uneori poate fi dolofană, regresivă și plină de grăsimi și calorii (la prepararea aluatului ca și în uleiul sau untul mini tigaii!), Clătita știe, de asemenea, să fie rezonabilă, pentru cea mai mare plăcere dintre cei care văd mai presus de toate în farfurie reflectarea sănătății lor.