15 rețete ușoare aromate cu furculiță de miere și bikini

Bourguignon ușor de vită aromatizat cu miere

ușoare

Facut de albine folosind nectar de flori, Miere este o substanță dulce cel mai adesea organică și neprelucrată. Ultra bogat în flavonoide, de antioxidanți esențial pentru menținerea unei sănătăți bune, mai mult de 80% din acesta este alcătuit din glucide, făcându-l un aliment foarte energic ușor asimilabil de organism.

Descoperiți toate rețetele noastre delicioase de brânză de capră care se potrivesc perfect cu mierea

Cu 304 calorii la 100 g, Miere este de 1,3 ori mai dulce decât zahărul și aproximativ același aceeași valoare calorică... Deci, care este avantajul utilizării acestuia (înlocuirea zahărului) într-un tort sau în orice alt desert? Adăugăm mai puțin și în același timp scădem „adaos caloric final al rețetei noastre. Pentru cremele, brioșele, prăjiturile, plăcintele sau brioșele de casă, folosirea mierii, mai degrabă decât a zahărului, poate fi benefică dacă faceți acest lucru. fii atent la linia lui.