15 rețete ușoare cu furculiță și sos de roșii bikini

Crepe salată cu carne tocată slabă și sos de roșii în stil bolognez

ușoare

sos de rosii, ne place! Da, ne place atât de mult încât, de obicei, îl încorporăm în rețetele noastre preferate de paste și orez. Lasagna Bolognese, noi iubim ! Simplul) penne cu sos de roșii și răzuită Gruyere? Ne topim! Cu toate acestea, atunci când urmăm o dietă, lăsăm deoparte (și avem destulă dreptate) aceste două rețete, deoarece - este adevărat - nu sunt de vârf pentru silueta noastră ... Rezultatul, sos de rosii merge la uitare când ești la dietă! Da, ne lipsesc mai ales ideile pentru a o încorpora în rețete mult mai sănătoase și mai sănătoase decât lasagna noastră sau popularul nostru penne de roșii ...

Cu ce ​​poți găti bine sos de rosii când suntem la dietă? Ce rețete există pentru a vă bucura sos de rosii fara riscul de a te ingrasa? Vrei răspunsuri? Este așa ! Fork & Bikini să vă distribuiți în acest dosar 15 rețete ușoare cu sos de roșii toate la fel de lacomi unul ca altul !

Descoperiți fără întârziere ouă prăjite cu pătrunjel în sos de roșii și brânză de capră, tarta usoara cu sos de rosii si rosii proaspete, gazpacho de legume cu sos de roșii, varza prajita la tigaie si chiftele slabe in sos de rosii, conchiglionis de slăbit umplut cu ton, sos de roșii, cimbru și cremă de brânză 0% sau cuburi de somon fierte în sos de roșii, lămâie și măsline negre, toate gustoase și cu gustul bun al sosului de roșii dar nivel scazut de calorii !