16 luni și încă terciul meu preferat Întrebare către Annelie Last - sfaturi nutriționale HiPP
Am vrut să știu următoarele:
Fiul meu are acum 16 luni. L-am înțărcat acum 2 săptămâni și de atunci dieta lui arăta așa:
6:30 - 7:00: Fie iaurt cu fulgi instant sau un terci de lapte cu fructe
9:00: piure de cereale și fructe; uneori 1/2 pâine de stafide, baston de covrig sau croissant cu covrig
12:30 - 13:00: terci de prânz din pahar; aproximativ 2 linguri de cină de familie în prealabil, de preferință legume și carne, dar și Ebly sau tăiței, orezul este în prezent cazul său doar din borcan.
15:30 - 16:00: 1/2 banană și 3 biscuiți (de preferință Tuc) sau o bară de fructe în loc de biscuiți
18:00: 2 pahare de terci de seară cu fructe și 2 linguri în prealabil de la tată, orice gătește pentru sine seara.
Acum întrebările mele: Deoarece Julian nu bea lapte, el primește iaurt sau terci de lapte dimineața și terci de seară seara. Nici nu prea îi place terciul de seară de casă, de preferință cel din pahar. Nu mănâncă mai mult de 2 linguri de mâncare de familie și pâine doar pâine prăjită (1/2 felie uscată, cârnați separat) și apoi își dorește terciul. Sau 1 felie de baghetă de unt de plante din cuptor cu carnea mărunțită seara sau ceva de genul. Pentru a bea, ia ceai dimineața și seara pentru a adormi și apă în timpul zilei.
1. Cum pot face mâncare pentru adulți atât de plăcută încât își mănâncă umplutura și nu mai vrea terci?
2. Este normal ca un copil de acea vârstă să prefere în continuare să mănânce pahare?
3,. Ce să-i spun, de ex. în loc de GOB pentru al 2-lea mic dejun alternativ, dacă nu-i plac pâinea/chiflele?
multumesc pentru raspuns.
de Cassandra1864 pe 08.09.2015, 13:27
16 luni și încă ca terciul meu preferat?
Incertitudinea ta este nefondată. Meniul micuței tale dragi este minunat. Fiul tău este bine îngrijit. Chiar și cu terciul lui.
Trecerea la mâncarea de familie este un proces lent și treptat și ați făcut deja primii pași.
Folosește-ți interesul pentru mâncarea de familie, mănâncă și a încercat deja multe! Lasă-l să încerce totul și să cunoască varietatea alimentelor lor. Desigur, este corect să țineți cont de faptul că alimentele nu sunt prea sărate și condimentate.
Dacă terciul de lapte și meniul sunt încă bine primite, vă rugăm să le păstrați. Au grijă de iubita ta foarte bine. În timp, interesul va trece automat la „masa de pâine și lapte” seara și mesele de familie la prânz. Lasă-l pe fiul tău să meargă aici.
Nimic nu poate fi forțat aici.
Există copii care încă mai insistă pe terciul de lapte când au 2 ani. Ia-o usor. La un moment dat, el va primi singur gustul mâncării de familie și va mânca din plin.
La ultima întrebare:
În loc de sau în combinație cu piureul de cereale și fructe, ar putea fi niște piure de fructe și gustări precum prăjituri de orez sau inele de mei sau câțiva biscuiți. Poate că îi plac bătăile?
Puteți peria vafele de orez sau fripturile cu piure de fructe, ca un „sandviș mic”.
Pulpă de fructe sau bucăți de fructe moi, coapte, ca mâncare pentru degete? Procedează în funcție de interesele micuțului tău. Puteți, de asemenea, să sfărâmați ciocăniturile aproximativ în gemul de fructe, ceea ce creează o pulpă frumoasă și aglomerată.
Fructele și cerealele pot arăta și așa.
Încă un cuvânt despre lapte:
Recomandarea pentru al doilea an de viață este de aproximativ 300 ml de lapte, inclusiv alte produse lactate, de preferință în 2-3 porții răspândite pe parcursul zilei. Această recomandare include: laptele de consum, muesli-ul, terciul de lapte, brânza de pe pâine, un iaurt între ele. Alte mese care conțin lapte, cum ar fi budinca de orez, budinca, piureurile cu lapte, milkshake-urile, caserolele coapte cu brânză etc. Este întotdeauna cel mai bine să aveți un amestec de produse lactate diferite.
Dacă lui Julian nu îi place să bea lapte, iaurtul și terciul de lapte îi pot acoperi și nevoile. Dar nici nu ar trebui să fie prea multe produse lactate. Utilizați recomandarea ca ghid.
Și, pur și simplu, preia din nou cu plăcere laptele din ceașcă. Poate că îi place un milkshake? La început sunt adesea doar câteva înghițituri, care vor crește în timp.
Multe salutări de la Pfaffenhofen,
Annelie Last