18 sfaturi; uimitor pentru corpul uman (care umblă peste tot în lume)
De Nicolas, 17 septembrie 2020
Ai gâtul gâdilător? Așa că zgârie-ți urechea !
Aveți probleme să înțelegeți o persoană care vorbește încet? Îndoiți urechea dreaptă pentru a o auzi mai bine.
Dacă ți-aș spune că tusea în timpul unei mușcături ameliorează senzațiile de durere? ?
Poate părea surprinzător. totuși, toate aceste sfaturi pentru corpul uman funcționează cu adevărat !
Aici este 18 sfaturi și trucuri uimitoare pentru corpul uman care funcționează pe toată lumea. Uite:
Faceți clic aici pentru a imprima cu ușurință acest ghid în format PDF.
1. Gât care gâdilă? Zgârie-ți urechea !
Să-ți pui mâna sub axile pentru a scoate zgomote, este atât de cool. când avem 9 ani !
Astăzi, apreciem în continuare un „sfat corporal” bun, mai ales dacă este și un remediu pentru sănătate !
De exemplu, dacă aveți mâncărime în gât, nu trebuie să tuseți până nu vă sufocați. Trucul puțin probabil de a ușura mâncărimea gâtului este să vă zgâriați urechea !
„Atunci când nervii urechii sunt stimulați, acesta provoacă un reflex în gât care la rândul său provoacă un spasm muscular”, explică dr. Scott Schaffer, specialist ORL.
„Acest spasm va fi ameliorează gâdilatul gâtului."
2. Aveți probleme cu auzul? Întoarceți urechea dreaptă !
Seara este prea zgomotoasă și ești în conversație cu o persoană care vorbește prea slab sau care vorbește prost ?
Trucul pentru a-l auzi mai bine este să vă înclinați urechea dreaptă spre persoană.
Potrivit unui studiu UCLA, urechea dreaptă este mai eficientă decât cea stângă primi sunete scurte, repetate, ca cele ale cuvântului.
În schimb, dacă doriți să identificați o melodie care se redă la volum redus în lift, îndreptați urechea stângă spre sunet.
Într-adevăr, urechea stângă este mai eficientă la spot tonuri pure, ca cele din muzică.
3. Eliberați-vă dorința de a face pipi. gândindu-mă la sex !
Aveți nevoie urgentă de a face pipi? Și nu există toaletă în zonă ?
Pentru a vă calma dorința de a face pipi, luați în considerare sexul !
Potrivit doctorului Larry Lipshultz, directorul unui centru de medicină a reproducerii, acest lucru ajută distrage atenția creierului.
Așadar, gândirea la sex ajută la reducerea senzației de disconfort atunci când vrei să faci pipi.
4. Tuse pentru a reduce senzațiile de durere
Cercetătorii germani au descoperit că tusea în timpul unei injecții ajută la ameliorarea durerii înțepăturii.
Potrivit dr. Taras Usichenko, anestezist și autor al unui studiu asupra acestui fenomen, tusea provoacă o creștere bruscă și temporară a presiunii în piept și canalul spinal.
Prin urmare, presiunea blochează nervii care provoacă durere în măduva spinării.
5. Ai nasul infundat? Apăsați limba pe palat
Nu este nevoie să cumpărați un spray nazal! Există un remediu mai ușor, mai rapid și mult mai ieftin pentru desfundarea sinusurilor.
Trebuie doarapăsați între sprâncene cu degetul arătător.
În același timp, apăsați și eliberați vârful limbii împotriva palatului timp de 20 de secunde. Faceți clic aici pentru a afla cum.
Această tehnică va determina vomerul, un os plat în cavitatea nazală să se deplaseze înainte și înapoi, potrivit dr. Lisa DeStefano, profesor de osteopatie.
Această mișcare ajută la ameliorarea presiunii sinusale. După doar 20 de secunde veți simți că sinusurile încep să se desfacă.
6. Pentru a combate arsurile la stomac, dormiți pe partea stângă
Ai mâncat ceva prea picant? Și acum vă temeți de ascensiunile gastrice.
Remediul preventiv este de a dormi pe partea stângă !
Acest lucru este recomandat de Dr. Anthony A. Starpoli, gastroenterolog și profesor de medicină la New York Medical College.
Mai multe studii au arătat că cei care dorm pe partea stângă sunt mai puțin predispuși la arsuri la stomac.
Într-adevăr, esofagul și stomacul se reunesc formând un unghi. Când dormi pe partea dreaptă, stomacul tău este mai înalt decât esofagul.
Aceasta este ceea ce permite alimentelor și acidului stomacal să se deplaseze în sus pe esofag.
Dar, dormind pe partea stângă, stomacul este situat mai jos decât esofagul, iar gravitația ajută la menținerea acizilor stomacali în stomac.
Faceți clic aici pentru a descoperi toate beneficiile somnului pe partea stângă.
7. Durerea de dinți? Frecați un cub de gheață între degetul mare și arătătorul
În caz de durere de dinți, este suficient frecați un cub de gheață simplu pe dosul mâinii, pe zona în formă de V dintre degetul mare și arătătorul.
Cercetătorii canadieni au dovedit că această tehnică poate reduce durerea durerilor de dinți cu până la 50%.
Circuitele sistemului nervos din această zonă a mâinii stimulează partea creierului care blochează receptorii de durere din față și mâini.
8. Folosiți-vă degetele pentru a ameliora arsurile fără vezicule
Tocmai ai ars degetul cu o tigaie fierbinte ?
După dezinfectarea pielii, puneți puțină presiune pe arsură cu vârful degetelor mâinii tale ne-ars.
Ameliorarea durerii cu un cub de gheață este mai rapidă, spune dr. DeStefano.
Cu toate acestea, cu metoda degetului, pielea arsă va reveni rapid la temperatura normală, evitându-se astfel riscul ca pielea să formeze vezicule.