Ce face sănătoasa bila - cunoștințe SWR
Specialiștii au publicat o nouă orientare pentru terapia calculilor biliari. Strategiile de prevenire sunt un capitol important în acesta. Vestea bună: nu credeți că tot ce vă spun dietele să faceți. De asemenea, consumatorii de cafea pot fi fericiți - patru căni pe zi mențin bila sănătoasă.
Aproximativ fiecare al șaselea german are pietre biliare - majoritatea celor afectați nu știu nimic despre asta. Din fericire, pietrele cauzează probleme doar la unii oameni, dar asta este altceva decât inofensiv: colicile biliare sunt extrem de dureroase; În cel mai rău caz, bila blocată poate declanșa, de asemenea, peritonită care pune viața în pericol.
Corpul nostru produce mai mult de jumătate de litru de bilă în fiecare zi - secreția groasă ajută la digerarea grăsimilor și la eliminarea toxinelor. Dar este un sistem instabil: mai ales atunci când o mulțime de alimente grase trebuie să fie descompuse, se formează cristale în secreția biliară - unele rămân minuscule precum boabele de nisip, altele au o dimensiune de câțiva centimetri. Componenta principală este de obicei colesterolul.
Colici biliare - complicații din așteptarea prea lungă
Pietrele mai mari pot bloca apoi ieșirea vezicii biliare - acest lucru duce la temutele colici. Când pacienții ajung în clinică, aceștia trebuie operați cât mai curând posibil - în termen de 24 de ore, recomandă noua orientare. Aceasta este o schimbare importantă, deoarece în trecut ați așteptat deseori mai mult.
Cu toate acestea, ultimele studii arată că așteptarea zilei duce la mai multe complicații decât îndepărtarea rapidă a vezicii biliare. În orice caz, pacienților trebuie să li se administreze rapid antibiotice pentru a combate inflamația regiunii biliare, care apare aproape întotdeauna. Doar când inflamația este sub control, chirurgii pot începe.
Risc crescut de cancer cu calculi biliari mari
De asemenea, este recomandabil să operați cât mai repede posibil, deoarece riscul de recidivă este mare: oricine a avut vreodată probleme cu calculii biliari trebuie să se aștepte întotdeauna la noi episoade. De asemenea, persoanele cu multe pietre foarte mari prezintă un risc ușor mai mare de cancer la vezica biliară. Spargerea comună mai devreme a pietrelor cu unde de șoc sau lasere este acum considerată învechită, deoarece problema de bază rămâne.
Stilul de viață influențează formarea calculilor biliari
În plus față de tendința ereditară, stilul de viață determină în principal dacă se formează calculi biliari: Cei care iubesc articulația de porc și tortul cu cremă sunt mai expuși riscului decât persoanele care mănâncă sărace în grăsimi. De asemenea, sexul joacă un rol: pietrele biliare sunt de trei ori mai frecvente la femei decât la bărbați. Femeile care iau pilula sau înghit preparatele de estrogen sunt deosebit de afectate.
Pierderea radicală în greutate determină o presiune asupra bilei
Poate că proporția mare de femei la pacienții cu calculi biliari este, de asemenea, legată de dietele mai frecvente. Pierderea radicală în greutate, în special, este riscantă: oricine pierde mai mult de 1,5 kilograme pe săptămână pune o presiune enormă asupra bilei - corpul trebuie să descompună prea multe grăsimi simultan. Chiar și după o intervenție chirurgicală gastrică, pacienții pierd foarte mult în greutate foarte repede - fiecare a treia persoană afectată dezvoltă calculi biliari în lunile de după operație. O puteți preveni cu medicamente.
Exercițiile fizice, mesele obișnuite și cafeaua mențin bila în formă
Subiectul prevenirii joacă, de asemenea, un rol central în noua orientare. Consumatorii de cafea pot fi fericiți - patru căni pe zi mențin bila sănătoasă. Exercițiul suficient și un mic dejun decent sunt, de asemenea, importante. Vezica biliară trebuie să pornească dimineața pentru a scurge lichidul care s-a acumulat noaptea.
Pentru a vă proteja împotriva calculilor biliari, ar trebui să existe mai puțin de douăsprezece ore între ultima masă seara și prima mușcătură dimineața. Acest lucru contrazice unele sfaturi dietetice care propagă fazele de post cât mai mult timp posibil. Dar bila are alte nevoi, iar funcția de protecție a pauzelor mai scurte pentru alimente a fost bine documentată. Prin urmare, nu ar trebui să săriți peste mese, ci să mâncați regulat - dieta clasică mediteraneană cu multe fructe, legume și ulei de măsline este ideală.
mai multe despre subiect
Auditoriul Corpul și sucurile sale - O altă poveste culturală
Cele patru umori cardinale ale corpului - sânge, flegmă, bilă galbenă și neagră - au dominat gândirea medicală în lumea occidentală de mai bine de 2.000 de ani. Dar o istorie medicală sau culturală a fluidelor corporale lipsește încă. Mai Mult.