2 diete rapide care funcționează!

Bună ziua tuturor, vă voi împărtăși două diete pe care le-am făcut în viața mea și care au funcționat cu adevărat.
În sensul că am slăbit rapid și mi-am menținut greutatea de câțiva ani de fiecare dată !
Lucrul? Logică Trebuie doar să mănânci sănătos și să înșeli doar ocazional după aceea și voilă! Desigur, dacă mâncăm din nou ca înainte, este logic să redobândim și să nu mai pierdem greutatea. )
Iată deci cele două diete ale mele. .

1- Dieta cu supă de varză.

Am slăbit 14 kg în 35 de zile .

2-viteză la 900 cal. o zi de doctor.

Trebuia împărțit absolut astfel: 300 cal. La fiecare masă.

Am slăbit 12 kg în 28 de zile .

În ambele diete, am luat vitamine și minerale pentru a umple orice goluri și am băut multă apă.

Sper că mărturia mea îi va ajuta pe unii))
Din partea mea. Desigur, am găsit ceea ce căutam pentru a slăbi. Îmi lipsește voința de a reveni la asta

Mult noroc pentru toată lumea, precum și pentru mine, lollll))

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Două diete rapide care funcționează
Buna ziua, ma numesc Laura, ti-am citit postarea. Aici sunt 1.62m pentru 74kg. Am câștigat mult greutate anul acesta și aș vrea să pierd toate acestea.

Am înțeles conceptul dietei hipocalorice la 900kc/zi, dar cel de „supă de varză” nu am înțeles prea bine în ce constă.

Două diete rapide care funcționează
Buna ziua, ma numesc Laura, ti-am citit postarea. Aici sunt 1.62m pentru 74kg. Am câștigat mult greutate anul acesta și aș vrea să pierd toate acestea.

---