2 fripturi tocate pentru masă, ingrediente Dukan și sfaturi de gătit - Rețete și forum
Postat pe 02/05/2011 la 10:28
Mă întrebam dacă mi s-a permis cu adevărat să mănânc 2 fripturi tocate unse pentru o masă de PP, pentru că încep să mă obișnuiesc și mă întreb dacă nu este prea mult. Ce crezi ?
christelle974
Postat pe 02/05/2011 la 10:52
salut, nu mănânci niciodată prea multe proteine în această dietă lol, așa că cred că poți, prin modul în care o fac foarte des, când nu am altceva la îndemână. O dietă bună pentru tine și ce mare pierdere spune asta !
grosseloute
Postat pe 02/05/2011 la 11:09
Nu, nu există nicio problemă în a consuma 2 fripturi tocate într-o singură masă, dimpotrivă, cu cât consumați mai multe proteine, cu atât pierdeți mai mult în greutate (în special compensați bine consumând mult).
Am adăugat chiar și un ou pe el !
început foarte frumos,
Postat pe 02/05/2011 la 11:22
mulțumesc fetelor, pentru că nu am voie să mănânc prea multe ouă, deoarece mă face să mă înălț colesterolul rău! fii atent pe lângă asta pentru că ți s-ar putea întâmpla și ție! în mod normal nu depășesc 3 ouă pe săptămână (spuneți medicului despre colesterolul meu).
mulțumesc pentru pierderea în greutate este frumos, doar un lucru să spui „FĂRĂ VICTORIE FĂRĂ SACRIFICARE” deci nu există abatere decât o dată când am îndrăznit să pun 3 picături de maion în tonul meu, nu am tolerat nu mai mult pentru că nu am avut încă ocazia de a-l dori în altă parte și, mai presus de toate, o lentilă pro frumoasă în fața mea, care mă face să merg! și atunci nu am mâncare tentantă în frigider sau dulap
Noroc fetelor !
Utilizator 35638
Postat pe 02/05/2011 la 11:36
da am și colesterol și evident rău așa că sunt limitat.
Am crezut că este 2 pe săptămână, deci cu atât mai bine, dar încerc să mă limitez la 2
în unele cazuri arunc gălbenușul pentru a-mi face prăjiturile bune, îi lipsește culoarea, dar hei, este încă bun și este pentru sănătate, apropo dukan pâinea fără gălbenuș și super bună, mai compactă
și da, cu cât mâncăm mai multe proteine, cu atât mai multă energie necesită organismul pentru a digera și, prin urmare, mai multă pierdere, dar este încă scumpă
Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site
Utilizator 14994
Postat pe 02/05/2011 la 11:43
Bună ziua, puteți mânca două fripturi tocate la aceeași masă, deoarece dieta este după bunul plac .
Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site
johannalili
Postat pe 02/05/2011 la 13:28
Puteți mânca 1 kg de friptură tocată și 1 kg de fructe de mare la aceeași masă, dacă doriți! Cele 100 de alimente permise sunt nelimitate!
Postat pe 02/05/2011 la 13:33
Ieri, pentru a 5-a zi de atac, am mâncat 350g de friptură tocată (5%) și aproximativ 300g de cotlet tăiat cubulețe și 500g mai puțină surpriză pe scară, așa că nu există probleme pentru friptura tocată!