2 săptămâni seara numai bijuterie de salată; se si salata forum
Membru din 8 iunie 2012
26 postări (ø0.01/zi)
bună
De săptămâna viitoare voi mânca salată doar 2 săptămâni seara și acum vă întreb dacă cineva a avut deja experiență cu ea sau aveți rețete gustoase și rapide de salată fără carbohidrați?
Membru din 29 martie 2012
1.164 postări (ø0.37/zi)
| bună Am mai făcut asta. În principal am făcut salată mixtă, salată de castraveți, salată de roșii sau salată grecească LG (: |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 2 martie 2002
30.076 postări (ø4.39/zi)
Membru din 14.11.2007
6.707 postări (1,41/zi)
Așa că nu am probleme cu salata/legumele crude seara. Dar v-aș recomanda să mâncați niște proteine cu ea, de ex. Piept de pui, pește, brânză, ou.
Membru din 8 iunie 2012
26 postări (ø0.01/zi)
Membru din 21.02.2006
6.642 postări (1,23/zi)
Membru din 23 mai 2007
30.080 postări (ø6.09/zi)
Aceasta este o chestiune de dispoziție și nu poate fi generalizată ca atare.
De asemenea, mănânc salate foarte, foarte des seara și nu am niciodată probleme cu ele. Toată lumea trebuie să o încerce singură. Desigur, există legume care sunt mai susceptibile de a provoca gaze (nu neapărat).
Membru din 30.08.2006
4.212 postări (ø0.81/zi)
Există salate din abundență. Uneori „mono” doar roșii, castraveți, salată verde sau o salată de ton, amestecată. Există destule rețete. Carnea slabă, ouăle, brânza și peștele te fac, de asemenea, să te simți sătul.
Aveți grijă însă la pansament, chiar poate face diferența în ceea ce privește caloriile
În loc de salată, îmi plac și legumele la grătar (chiar și la cuptor), șobolanul, supele de legume etc.
Membru din 18 octombrie 2010
51 postări (ø0.01/zi)
| Buna dimineata! Nu pot fi de acord decât cu Brigitte. Recomand legumele aburite seara și puțină carne slabă și pește. Am pierdut un kilogram pe săptămână cu el. Sigur că poți mânca o salată din când în când, dar în fiecare zi? acest lucru nu este chiar atât de bun pentru stomac. L.G. Picioare |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 28.11.2011
291 postări (ø0.09/zi)
Așa că mănânc adesea salată doar seara. Nu pot lua KH seara, pentru că nu pot adormi și stomacul mârâie toată noaptea. Deci fiecare trebuie să decidă de la sine.
Membru din 18 octombrie 2010
51 postări (ø0.01/zi)
Membru din 14 mai 2004
60 de posturi (ø0.01/zi)
cine nu o poate lua, nu o poate lua!
Totuși, mănânc un castron mare de salată verde (cu feta sau pește) cu roșii, morcovi, castraveți de 2-3 ori pe săptămână - și mi se potrivește perfect.
Membru din 04/09/2011
596 postări (ø0.17/zi)
De asemenea, îmi place să mănânc (mai ales acum cu această căldură) doar salată seara.
Pentru asta folosesc roșii, castraveți și salată iceberg.
Pregătiți salata ca Ralf cu feta și ton.
Până acum am tolerat foarte bine o astfel de salată.
Câteva idei de la mine, ce zici de:
Salată picantă de arahide și castraveți
Salată caldă de legume (cu ardei gras, dovlecei, vinete)
Salată colorată de fasole
Salată de broccoli și conopidă
Salată de ouă și ciuperci
Așadar, există atât de multe opțiuni de a mânca „numai” salată seara.
Membru din 17.02.2001
19.892 postări (ø2.75/zi)
mâncăm adesea o salată mare seara și ne înțelegem bine.
La noi este adesea o salată colorată alternată cu ton/șuncă fiartă/brânză/brânză de oaie și/sau ou.
În această vreme fierbinte ne place o salată de castraveți cu pepene galben + brânză de oaie cu un dressing răcoritor de lămâie și chili.
Membru din 08/07/2010
4.106 postări (ø1.09/zi)
Mai bine mâncați ceva ușor.
Salatele NU sunt una dintre ele, deși această opinie prevalează.
Semn clar cu Brigitte
Digerarea de salată și legume crude produce, de asemenea, alcool, ceea ce duce la un somn slab. Cu toate acestea, dacă legumele sunt ușor aburite, acestea sunt mai ușor de digerat.