20 de rețete de preparate preparate la cuptorul cu microunde

Nu este nevoie de cuptor, iată feluri de mâncare delicioase de gătit la cuptorul cu microunde

Astăzi vă ofer mai multe rețete pentru preparate care să fie făcute doar la cuptorul cu microunde. Da, cuptorul cu microunde nu este folosit doar pentru reîncălzirea mesei, ci este și un produs de uz casnic foarte bun, pentru a găti repede mesele bune.

1 - Curcan caramelizat tocat

rețete

Timp: 25 minute/Pentru: 2 persoane

Ingrediente: 2 cotlete de curcan, 1 cutie de cocacola (pentru caramel), ceapă

  1. Tăiați cotletele de curcan în cuburi mici.
  2. Adăugați cubulete într-un vas și adăugați ceapa tocată mărunt.
  3. Adaugă cutia de coca-cola și amestecă totul.
  4. Puneți în cuptorul cu microunde aproximativ 20 de minute pentru 500 W, altfel 10 minute la 750W.
  5. Înainte de a mânca, verificați dacă curcanul este bine gătit dacă nu gătiți încă câteva minute.

Tot ce trebuie să faceți este să mâncați acest mic fel de mâncare drăguț cu orez alb.

2 - Gratin de cartofi

Timp: 35 minute/Pentru 4 persoane

Ingrediente: 20g unt înmuiat, nucșoară, 1 cățel de usturoi, 120g brânză rasă, 70 cl lapte, 40 cl smântână lichidă, 1 kg cartofi, sare și piper

Pregătirea:

  1. Curățați cartofii, tăiați-i felii subțiri, astfel încât să vă gătească mai repede
  2. Ungeți și frecați fundul vasului gratinat cu usturoi.
  3. Condimentați vasul cu sare, piper și nucșoară.
  4. Așezați un prim strat de cartofi, condimentați și adăugați puțin usturoi ras.
  5. Puneți un strat de brânză, apoi puneți un strat de cartofi.
  6. Se condimentează ca pentru primul strat, apoi se presară cu brânză. Adăugați lapte și smântână la înălțime.
  7. Puneți 25 de minute în cuptorul cu microunde

3 - Frigarui de vita

Timp 27 minute/Pentru 4 persoane

Ingrediente: 600 g aproape de vițel, 2 cepe, 2 dovlecei, 2 linguri de ulei, 2 crenguțe de cimbru proaspăt, 1 lămâie, 1/2 lingură de amidon de porumb, sare și piper.

Pregătirea:

  1. Tăiați în mod regulat bucăți de vițel
  2. Curățați ceapa și tăiați-o în patru, apoi curățați dovleceii și tăiați-i în opt.
  3. Înfășurați vițelul pe frigarui de lemn (de preferință așezați bucățile mai mari la capete), alternând carne, dovlecei și ceapă, apoi așezați frigaruile într-un vas adânc.
  4. Combinați uleiul de măsline, sucul și coaja, condimentate cu lămâia și frunzele de cimbru.
  5. Puneți frigaruile la marinat în acest preparat.
  6. Lasă frigăruile să se odihnească la frigider o jumătate de oră bună, întorcându-le de mai multe ori.
  7. Scurgeți frigarui și rezervați marinada.
  8. Așezați-le pe un platou pe grătar așezat pe un vas adânc și gătiți-le la 700 W între 12 și 14 minute, tocând cu marinată și rotind frigăruile de mai multe ori în timpul gătitului.
  9. După gătit, sare și piper, scurgeți sucul într-un castron, acoperiți și lăsați frigăruile să se odihnească aproximativ 3 minute.

Tot ce trebuie să faceți este să gustați delicioasele kebaburi.

4 - Quiche de ton

Timp: 10 minute/Gătit: 45 minute/Pentru 4 persoane

Ingrediente: Patrunjel cu frunze plate, 1 vârf de curry, sare și piper, brânză rasă, 1 lingură de amidon de porumb, 2 ouă, 1 foietaj, 280g ton scurs, 300g brânză de vaci

Pregătirea:

  1. Bateți oul cu brânza de vaci.
  2. Adăugați maizena, curry, sare și piper.
  3. Așezați coaja de plăcintă într-un vas.
  4. Distribuiți tonul sfărâmat pe coajă.
  5. Scoateți frunzele de pătrunjel și puneți-le pe ton.
  6. Adăugați dispozitivul în amestecul de ton-pătrunjel.
  7. Se rade brânza.
  8. Gatiti quiche la cuptorul cu microunde la caldura de convectie + gratar timp de 45 de minute la 180 de grade.

5 - Gratin de dovlecei la cuptorul cu microunde

Timp: 10 minute/Gătit: 12 minute/Pentru 2 persoane

Ingrediente: 1 dovlecei, 1 pahar de lapte, 1 ou, 1 carnea, brânză rasă, unt, sare, piper și nucșoară

Pregătirea:

  1. Spălați apoi tăiați dovleceii în felii fără să-l curățați.
  2. Adăugați puțină apă și gătiți la cuptorul cu microunde timp de 6 minute la putere maximă.
  3. Intr-un bol, pune laptele, apoi incalzeste-l la cuptorul cu microunde pana incepe sa fiarba.
  4. Odată ce laptele este fierbinte, sfărâmă-l în el, apoi adaugă oul. Amesteca bine. Adăugați nucșoara, sarea, piperul și în final brânza rasă.
  5. Scurgeți apa de gătit din dovlecei, apoi turnați peste ele amestecul de lapte-ou. Se acoperă cu brânză rasă și se presară cu unt de pat.
  6. Gatiti la cuptorul cu microunde timp de 6 minute la putere maxima.

Gratinul dvs. este gata, trebuie doar să vă bucurați de el. Bucura-te de masa ta !

6 - Omletă cu șuncă și brânză

Iată o rețetă super rapidă și ușoară

Timp: 3 minute/Gătit 1 minut 30/Pentru: 1 persoană

Ingrediente: 1 ou, 45 ml (3 linguri) de șuncă mărunțită, 30 ml (2 linguri) de brânză la alegere, sare și piper

  1. Într-o farfurie adâncă, cu o furculiță, amestecați toate ingredientele pentru omletă, apoi condimentați.
  2. Gatiti omleta la cuptorul cu microunde timp de 1 minut si 30 de minute. Centrul omletei se va agita.
  3. Folosind o spatulă, scoateți omleta de pe jantă.

Tot ce trebuie să faci este să-l mănânci.

7 - Piure de casă

Timp: 10 minute/Gătit 10 minute/Pentru: 2 persoane

Ingrediente: 4 piure de cartofi, 1 buton de unt, 1 linguriță. linguri de smântână, 1 nucșoară, sare și piper

Pregătirea:

  1. Curățați cartofii și tăiați-i cubulete.
  2. Așezați cartofii într-un vas sigur pentru cuptorul cu microunde și acoperiți-i cu apă.
  3. Acoperiți vasul cu hârtie cu selofan.
  4. Puneți în cuptorul cu microunde 8 min putere maximă.
  5. Scoate vasul (fii atent, e cald).
  6. Verificați dacă cartofii sunt bine fierți, tăindu-i.
  7. Goliți apa din castron (păstrați puțin pentru a obține consistența dorită).
  8. Se adauga untul, smantana, nucsoara, sare si piper.
  9. Piureți cartofii cu o furculiță și serviți-i fierbinți.