201512_capital-sante_DE-Flip Book Pagini 1-50 PubHTML5
Descriere: 201512_capital-sante_13_DE
Citiți versiunea text
13 - IARNA 2015 REVISTA DE MEDICINA & BUNĂSTARE CLIMATICE & SANATATE: inseparabil SOCIETY asistente: IT AFECTEAZĂ NOI TOȚI MASA NUTRIȚIE FARA NURNING CANCER, HOLISTIKBELLIORESONS, medicină, medicină, WELLNESS, medicină, medicină, medicină generală, medicină generală, medicină generală, medicină, medicină generală, medicină generală, medicină generală, medicină generală, medicină generală, medicină generală, medicină, Medical, Medical, Medical, Medical, Medical, Medical, Medical, Medical, Medical, Medical, Medical, medicamentul
sănătatea ca valoare adăugată2 | capitala Santé 13 iarna 2015 www.gsmn.ch
Depășim obstacole pentru dvs. Soliditatea cooperativă - cinci motive pentru care ați ajuns la locul potrivit la www.cic.ch/5 Banca pentru clienții privați și de afaceri Basel, Fribourg, Geneva, Lausanne, Locarno, Lugano, Neuchâtel, Sion, Zurich www .cic.ch
„Sunt medic și fotbalist HEC Lausanne Executive MBAreferee. Fac un MBA la HEC Lausanne. " Focus în Managementul sănătății Focus în Management și finanțare corporativă> 15 luni> Vineri și sâmbătă în fiecare a doua săptămână> Toate cursurile predate în limba engleză> Acreditări Equis și AMBA și FT clasate Înscrieți-vă în 2016 Intake APLICAȚI ACUM Tél: 021/692 33 91 www.hec.unil.ch/executivemba Nume. Ascard Grey Prenume nou. Stradă. O nouă dimensiune pentru codul poștal/locația dvs. EKG. e-mail. O mașină EKG modernă cu înregistrator de canale 3/6/12 pe ecran și pe hârtie de înregistrare, care se caracterizează prin conexiunile sale WiFi și Ethernet Pub_Atrium_210x135_DE.indd 1. Transfer de date de ECG în repaus în format .PDF și XML. Dispozitivul este integrat într-un sistem de informații SIH cu standard HL7. Funcționare simplă și prietenoasă datorită meniului intuitiv, ecranului tactil și tastaturilor cu membrană. Greutatea redusă, dimensiunile reduse și bateriile îi permit să fie utilizat în afara cabinetului. Origine europeană la un preț atractiv. Broșură și preț introductiv la cerere: AC Atrium Concept SA Chemin de l’Arzillier 31 | 1302 Vufflens-la-Ville Tel. 021 784 16 74 | Fax 021 784 16 06 e-mail: [e-mail protejat] ou [e-mail protejat] www.atriumconcept.ch (pagina: știri) 24.02.2015 10:38:00 11
synlab-A4hoch.qxp_Layout 1 03.10.14 09:50 Page 2 Partenerul dvs. de laborator din vecinătate Vă oferim • Servicii complete de laborator de la laboratoarele locale și centrele naționale de competență • Asistență personală și individuală • Tehnologie de analiză de ultimă generație și transmiterea rezultatelor • Link către rețeaua internațională de synlab www .synlab.ch www.synlab.ch18 | capitala Santé 13 iarna 2015
FOCUS CLIMĂ ȘI SĂNĂTATE: INDIVIDUAL 20 | capitala Santé 13 iarna 2015
PSIHO ȘI HOLISTICĂ ÎN ECHILIBRUL ENERGETIC, PERSOANA EXAMINATĂ PORTĂ O CASCĂ DE ADORMIRE CARE PRIMĂ FLUXURI DE ENERGIE ALE CORPULUI 36 | capitala Santé 13 iarna 2015
Bunăstare pentru schi Vârfurile sunt albe, iar costumele de schi au părăsit beciul. Suntem gata să asaltăm pârtiile? Câteva sfaturi pentru a evita rănile și pentru a vă bucura de sezonul de iarnă cu calm. De Gisela Vargas, director general Wellness Doar să schiezi toată iarna este o idee bună - a te putea ridica în picioare este o idee bună. Dar de multe ori vom avea dreptate și vom avea flexibilitate. Și un tonus muscular bun este oprit în vigoarea noastră pentru început, deoarece într-o grabă o coborâre rapidă și sigură este, de asemenea, esențială. am uitat să pregătim cel mai important lucru: corpul nostru. Schiatul este un sport holistic în care programul care stresează picioarele, mușchii abdominali și inima - toate antrenamentele recomandate pentru părțile corpului care ar trebui să fie antrenate pentru o bună pregătire a schiului. gramul durează patru săptămâni, urmat de o săptămână fără antrenament pentru a se curba peste pante fără a lua multe pauze. Combină antrenamentul de fitness cu Pilates și câteva ore pe zi pe și/sau yoga. Acest program permite Be-40 | capitala Santé 13 iarna 2015
Iată câteva exemple de antrenament intens pe intervale, după ce te-ai încălzit, desigur. Exercițiile pot fi întotdeauna adaptate abilităților tale. b dPentru începători a 3 x 20 sec. burpees (1) + 20 sec. recuperare b 20 sec. Abdo crunch + 20 sec. recuperare c 20 sec. flotări + 20 sec. recuperare d 20 sec. lunge înainte, alternând + 20 Sec. Recuperare e 20 sec. Exercițiu triceps pe scaun + 20 sec. Recuperare ea Pentru utilizatori avansațib Pot fi folosite și alte metode precum tehnicile cercetătorului japonez Tabata din anii 1990. Cu această metodă max. Repetați exerciții de 20 de secunde de până la 8 ori, urmate de pauze scurte de odihnă de doar 10 secunde. a 5 x 20 sec. flotări cu picioarele ridicate + 10 sec. recuperare b 20 sec. sumo ghemuit cu clopote sau greutăți mici de 10 kg (sau mai puțin, în funcție de recomandarea antrenorului personal) + 10 sec. recuperare c 20 sec. Scufundări + 10 secunde de recuperare 41
Remederm. Îngrijire intensivă pentru pielea foarte uscată. PROTEJĂ ȘI HIDRATEAZĂ EFICENT Ingredientele active foarte concentrate și valoroase îngrijesc, protejează și hidratează pielea. Preparatele Remederm sunt hipoalergenice, sunt tolerate în mod optim și sunt ideale și pentru bebeluși și copii, precum și pentru pielea în vârstă. Disponibil în farmacii și farmacii, ușor parfumate sau fără parfum, MADE IN ELVETIA. 43
Noi, în Elveția, știm să facem ceasuri. Știm, de asemenea, cum să oprim timpul. www.nescens.com 45
la cumpărături NU ÎȚI FIE FRICĂ DE VREMEA REALĂ Lasă-ți copiii să se joace afară! Datorită fibrei de poliamidă reima®-TEC, din care sunt confecționate hainele de exterior și accesoriile mărcii cu același nume, nu veți răci. Păstrează umezeala departe de corp și protejează împotriva frigului. Pentru a da drumul la abur. www.tausendkind.ch/reima PENTRU VOZI PENTRU PÂNGLE Pastile realizate din ierburi organice alpine cu zinc pentru ameliorarea durerilor de gât și întărirea sistemului imunitar natural. Un cadou pentru corzile vocale. www.pharmalp.ch SUPERFLUOS? INDISPENSABIL! Cadouri fără stres pentru a te răsfăța pe tine și pe ceilalți. Pentru o iarnă confortabilă. MESAJUL MENTALISTULUI Este ora 11:00 sau 16:00 și ochii tăi cad. După cum probabil știți, uneori cele mai bune idei vin în somn. De aici acest birou de pui de somn, astfel încât geniul care stă latent în tine să se poată desfășura. www.studionl.comHONEY OF THE WORLD Alexandre Stern este în mișcare pe tot globul în căutarea celor mai rare miere. Prin asamblarea lor, creează delicatese cu o personalitate inconfundabilă. În Miel des Merveilles, aromele și mirosurile de pe cinci continente sunt combinate - frumoase și bune. alexandrestern.net46 | capitala Santé 13 iarna 2015
UN ABONAMENT PENTRU DUOSUL DE ÎNGRIJIRE AL DR. HAUSCHKA Hauschka dacă vă abonați la Capital Santé. Valoare fiecare 13 - IARNA 2015 Fr. 52.– 4ABOA1 NJuANHsE = RgMEaSEN-bTe = n Fr. 20.– CLIMĂ ȘI SĂNĂTATE: ASISTENȚĂ SOCIALĂ INDIVIDUALĂ: AFECTEZĂ TOATE NUTRIȚIILE, MÂNCĂ BIO, FĂRĂ ÎNGRIJIREA MEDICAMENTULUI, LEMNUL WELLEN MEDIA & ART TED, O MEDICĂ DE LABORATOR NON-BENEFICIALĂ ȘTIRI ANIMALUL CA TERAPEU 1 CAPITAL SANTÉ ACUM ȘI PE iPAD-UL DUMNEAVOASTRĂ datorită aplicației iPad de la Agefi www.agefi.com/lecteurs/ app-ipad-iphone.html PENTRU A CÂȘTIGA: 5 îngrijiri Duo-uri de la Dr. Hauschka Un ulei de baie cu lămâie și lemongrass pentru a vă reîncărca bateriile pentru un început bun de zi. (Fr. 22.–) Un balsam de corp lavanda-lemn de santal pentru a curăța capul și pentru a ne ajuta pielea să-și recapete echilibrul natural. (Fr. 30.–) ABONAMENT LA CAPITAL SANTÉ CSD13_PABO * Prenume. *Nume de familie. Stradă. Cod poștal/oraș:. E-mail:. Tel. Data:. *Semnătură. TRIMITEȚI CUPONUL LA: Abonament CAPITAL SANTÉ - AGEFI SA, 17 rue de Genève, PO Box 5031, CH - 1002 Lausanne. * Câmpuri obligatorii 47