2020-2021 Locul antrenamentului de forță în gestionarea paraliziei cerebrale
Reabilitarea fizioterapiei persoanelor cu paralizie cerebrală, bazată pe antrenamentul de forță, este benefică la nivel fizic și pe respectul de sine. Această abordare inovatoare face posibilă variația activităților și un nou impuls sesiunilor de fizioterapie. Este esențial să se determine clar obiectivele ședințelor de culturism: îmbunătățirea stării fizice, creșterea musculară, creșterea musculară, pierderea în greutate, menținerea sau chiar îmbunătățirea funcției. De asemenea, este esențial să stăpânești diferitele variabile care alcătuiesc întărirea musculară: grupul muscular țintă, ordinea exercițiilor, regimurile de contracție, protocoalele utilizate. Acest antrenament, bazat pe date științifice, prezintă diferite metode de antrenament de forță adaptate la paralizia cerebrală. Va permite participanților să dezvolte o lucrare de reflecție și elaborare a situațiilor întâlnite în exercițiul lor profesional.
- Construiți un proiect de culturism adaptat subiectului.
- Stabiliți prioritățile și definiți obiectivele
- Construiți un protocol de culturism
- Definiți mijloacele implementate
- Să poată efectua protocolul de culturism în conformitate cu obiectivele.
- Cunoștințe teoretice de masterat: protocol de culturism, antrenament de circuit, HIIT (Training de intensitate ridicată)
- Cunoașteți cunoștințele practice: stăpâniți variabilele: sarcină, seturi, repetări, mușchi vizați, tip de exercițiu, ordinea exercițiilor, materiale utilizate
- Susțineți autonomia subiectului și mențineți-i independența
- Știind cum să interacționezi cu cei din jur, astfel încât să fie implicați în proiectul subiectului