3 luni după naștere, rezultatele - Comentariu j; mi-a schimbat viata
Știu că acest articol nu va interesa pe toată lumea, dar am primit prea multe întrebări ca să nu vă spun despre ultimele 3 luni ... Într-adevăr, Camille este acum 3 luni acum câteva zile, ora din zi. Prin urmare, a venit evaluarea, așa că voi încerca să răspund la întrebările care au fost adresate cel mai frecvent pe rețelele de socializare.
3 luni, partea bebelușului:
3 luni, partea mamei:
Uau, sunt atât de multe de spus, încât îmi este greu să știu de unde să încep ...
- Partea oboseală/somn: cred că aceasta este tema care a apărut cel mai des pe rețelele de socializare: gestionarea somnului și oboselii (mai ales odată cu reluarea activității mele, deoarece am reluat parțial când Camille avea 5 săptămâni).
Apoi am început să lucrez parțial din nou (sunt lucrător independent, așa că pot lucra de acasă), cu 5 săptămâni mai târziu decât Camille (dacă ești și tu independent, poți înțelege cu ușurință că uneori nu prea avem de ales;)), și acolo a fost un pic Rock n Roll, cuvinte cheie: organizare (esențială!), pui de somn și superalimente [din nou și din nou]. Mi-am pregătit mesele în avans, am profitat de fiecare moment de răgaz pentru a face un pui de somn (dacă mă urmărești de ceva timp știi că este extrem de rar 😀] și am continuat să-mi stimulez corpul.
Apoi, de la 7/8 săptămâni, nu am mai simțit nici o oboseală, am făcut nopți întregi, fără griji sau schimbări speciale! Mi-am reluat zilele duble între femeia care muncea și mama.
Un alt lucru: dacă alăptați (a priori acesta este și cazul biberonului, dar mult mai puțin sensibil), va trebui să vă confruntați cu „vârfurile de creștere”: perioadele în care bebelușul dvs. va cere mult mai mult de la sân și unde veți avea impresia că faceți exact asta (de fapt nu este o impresie că este realitate!). De obicei vorbim despre regula 3/6/9 (zile/săptămâni/luni) deci la 3 zile/6 zile/9 zile apoi 3 săptămâni ... Ei bine, desigur, există unele mai „grele” decât altele, cred și eu că ziua nu este o știință exactă, evident, dar perioadele sunt destul de adevărate pe de altă parte. Pentru Camille, cele mai marcate și cele mai dificile au fost 3 și 6 săptămâni și 3 luni. De asemenea, am observat că, pentru Camille, acest lucru mergea adesea mână în mână cu un „salt” în dezvoltarea ei (sau „săptămâna miracolului” - vă spun mai jos despre această carte!)
- Din punct de vedere fizic: dacă ați urmărit articolele despre „sarcină” (în special acesta despre regim), știți că am luat zece kilograme (recunosc că nu m-am gândit deloc să mă cântăresc când merg la maternitate, mai mult declanșat într-o situație de urgență, nu mi-am imaginat să nasc în acea zi ...), -6 kilograme la întoarcerea de la maternitate, -8 kg la 1 lună postpartum, la 3 luni mi-am recăpătat greutatea de dinaintea sarcinii (dar nu corp, te pot asigura: D).
Personal, am luat majoritatea șolduri (da da, este original: D), a fost la fel în timpul sarcinii, am luat o mulțime de șolduri și, în cele din urmă, relativ puțin burta (care a crescut doar în cele 9 luni), brusc toată lumea a fost foarte rapid convins că mă aștept la o fetiță (ah credințe populare ... dar asta s-a dovedit a fi corect!). Așa că astăzi am găsit un stomac (aproape) plat, dar mânere de dragoste ca bonus 😀