3 - Mâncare: cum?
3. 1 - Dieta exclusivă cu lapte
3. 1. 1 - Alăptarea
OMS recomandă exclusiv (alăptarea) timp de 6 luni.

Numărul hranei pentru animale nu este bineînțeles reglementat și depinde de dorințele copilului.
Modalitățile de alăptare sunt specificate în capitolul 1.
3. 1. 2 - Hrănirea cu un preparat de lapte
Trebuie cunoscute metodele de prescripție pentru preparatele din lapte.
Rețeta trebuie să specifice tipul de lapte, volumul zilnic și numărul de sticle, precum și metodele obișnuite de reconstituire: 1 lingură de măsurare pentru 30 mL de apă slab mineralizată.
Cantitatea zilnică de lapte (ml) pentru sugar în primele luni de viață poate fi ghidată de regula apetitului: 200-250 + 1/10 m greutate (g). Volumul oferit este adaptat poftei de mâncare a copilului, care variază de la sticlă la sticlă și de la o zi la alta.
Exemplu sugerat pentru un sugar care nu este alăptat:
- Prima săptămână: 6-7 × 10 ml în ziua 1, apoi + 10 ml/zi, 6-7 × 70 ml în ziua 7;
- A doua săptămână: 6 × 80 mL/zi;
- A 3-a săptămână: 6 × 90 ml/zi;
- A 4-a săptămână: 6 × 100 ml/zi;
- A doua lună: 6 × 120 ml/zi;
- A treia lună: 5 × 150 mL/zi;
- A 4-a lună: 4 × 180 ml/zi.
- încălzirea la cuptorul cu microunde nu este recomandată;
- nu depășiți 30 de minute după ce sticla a fost încălzită;
- nu utilizați apă îmbuteliată dintr-o sticlă deschisă timp de> 24 de ore;
- dacă utilizați apă de la robinet: rulați apa timp de 5 minute, folosiți apă rece și asigurați-vă că robinetul este întreținut corect (curățare, detartraj);
- sterilizarea sticlelor nu este esențială: este suficientă spălarea în mașina de spălat vase sau manual, cu o perie pentru sticle, în apă fierbinte cu adăugarea de lichid de spălat.