3 motive pentru a nu-ți forța copilul să mănânce dacă nu vrea - Ești mamă
Specialiștii recomandă începerea alimentelor solide pentru bebelușii de la 6 luni. Acest nou pas se numește introducerea în hrănirea complementară. Cu toate acestea, nu este întotdeauna ușor pentru copii să se obișnuiască cu diferitele arome, care sunt complet noi pentru ei.
Procesul de a obișnui copiii cu mâncarea necesită multă răbdare din partea noastră.. Acest lucru se datorează în principal faptului că o luăm ca datorie. Suntem cumva convinși că copiii „trebuie” să înceapă să mănânce alimente solide. Din această cauză, ajungem deseori cu forța de a mânca.
Acest sfat se întâmplă adesea pentru că vrei să înceteze alăptarea. Problema este că nu face întotdeauna copilul să-și dorească să mănânce diferit. Știm cu toții cât de dificil poate fi să îi faci să mănânce. Și astfel, ora mesei devine cea mai grea parte a zilei.
De ce nu ar trebui să-i forțăm să mănânce ?
Toate scuipăturile din istorie și terciul colectat pe podea ne spun asta este dificil pentru bebeluși să se adapteze la ceea ce se numește hrănire complementară. Deși este adevărat că au nevoie de mai mulți nutrienți în dieta lor, nu este o idee bună să-i forțezi.
Doar pentru că medicul pediatru ți-a spus că este timpul să mănânci legume și cereale nu înseamnă că va deveni brusc o realitate. Este esențial să îi lăsăm să mănânce în felul lor. Pentru că toate celelalte opțiuni implică forțarea să mănânce, fără ca acesta să fie necesar.
Hrănirea complementară este doar asta, un supliment. Acest lucru nu înseamnă că vom înlocui tot laptele cu alimente noi, ci doar că vom adăuga diferite lucruri. Una dintre greșelile obișnuite este să începi să le hrănești la fel ca adulții. Și să ne gândim că vor avea deficiențe nutriționale severe dacă nu avem, este, de asemenea, o greșeală.
Unele dintre principalele motive pentru care nu le obligă să mănânce includ următoarele:
Nevoile zilnice în funcție de vârsta lor
Uneori, medicii pediatri sugerează o cantitate specifică de alimente pentru fiecare zi. Cu toate acestea, această abordare nu funcționează din mai multe motive. De exemplu, nu măsurăm și ajungem să facem plăci foarte bogate care conțin mai mult decât ceea ce are nevoie el.
Pe de altă parte, din moment ce copilul nu termină totul, nu știm cât ar trebui să mănânce la următoarele mese. Și dacă îl alăptăm și noi, există riscul ca acesta să fie supraalimentat. Pe de altă parte, fiecare copil este diferit. Nu toți bebelușii „au nevoie” de 300 ml de terci pe zi.