3 perfuzii medicinale pentru întărirea plămânilor - pas către sănătate
Ai o servitoare sănătatea plămânilor, este rezultatul unor bune obiceiuri de viață, care ajută la întărirea plămânilor.
Fumatul, starea departe de medii toxice sau poluare, exercițiile fizice și îngrijirea sistemului imunitar sunt câteva dintre elementele cheie în menținerea sănătății plămânilor.
Uneori, aceste organe foarte importante din corpul nostru pot suferi de tulburări precum bronșită, astm sau infecții de tot felul, care necesită tratamente medicamentoase foarte specifice, care trebuie tratate.
În plus față de recomandările medicului dumneavoastră, este întotdeauna important să luați în considerare tratamente alternative, cum ar fi acestea infuzii naturale pe care vi le vom prezenta.
Suntem siguri că vă vor ajuta să vă consolidați plămânii.
Bucură-te de ele fierbinți în cana ta preferată!
1. Infuzie medicamentoasă de cimbru și urzică pentru plămâni
Această infuzie este perfectă pentru curățarea plămânilor și întărirea lor. Vrei să știi de ce ?
- Cimbrul este cu siguranță unul dintre cele mai bune remedii pe bază de plante pentru a avea grijă de sănătatea plămânilor.
Este utilizat în general pentru ameliorarea tusei și pentru tratarea infecțiilor sistemului respirator.
Este un excelent expectorant și antiseptic, ideal pentru a face perfuzii sau inhalări de abur. - Urzica este o plantă care a fost utilizată din cele mai vechi timpuri din mai multe motive, inclusiv proprietățile sale, capabile să curățe și să purifice sângele, precum și plămânii.
Conține multe vitamine, dar și minerale, precum fier, calciu, magneziu și siliciu, printre altele.
Urzica este, prin urmare, perfectă pentru persoanele care suferă de anemie și slăbiciune sau care se află într-o perioadă de convalescență.
Ingrediente
- 30 g cimbru
- 30 g frunze de urzică uscate
- Un pahar de apă (200 ml)
- O lingură de miere (3o g)
Pregătirea
- A priori, nu veți avea dificultăți în a găsi cimbru și urzică, care sunt două plante care se găsesc ușor în toate magazine naturale.
În general, acestea sunt vândute în saci de 300 și 500 de grame și sunt relativ economice. - În primul rând, trebuie să încălziți apa. Ca întotdeauna, vă recomandăm să utilizați un ceainic din ceramică sau teracotă, deoarece cele din metal nu respectă și proprietățile plantelor medicinale.
- Odată ce apa fierbe, se adaugă frunzele de cimbru și urzică, apoi lăsați gătitul să continue timp de 15 până la 20 de minute. După ce a trecut această perioadă de timp, lăsați să stea timp de 10 minute.
- Adăugați o lingură de miere și beți-vă infuzia puțin câte puțin. Puteți profita de ocazie pentru a inhala vaporii care ies din el. Vă recomandăm să beți până la două căni pe zi.