3 rețete pe bază de prune Revista Santé
Descoperiți un aperitiv, un fel principal și un desert din prune uscate.
Prunele, eficiente în lupta împotriva constipației, sunt, de asemenea, un aliat pentru prevenirea cancerului de colon. Descoperiți trei rețete pe bază de prune, pentru a vă răsfăța fără a vă simți vinovați.
Tăiați capra plăcintă
Ingrediente pentru 4 persoane:
- 1 foietaj
- 250 g prune uscate
- 4 felii de slănină afumată
- 100 g brânză de capră
- 50 g nuci de pin
- Rozmarin
Pregătire:
Tăiați 4 cercuri în foietaj. Așezați o felie de slănină afumată în mijlocul fiecărui cerc.
Se amestecă prunele și se întinde pe fiecare tartă. Adăugați deasupra o felie destul de groasă de brânză de capră. Așezați câteva nuci de pin și crenguțe de rozmarin.
Îndoiți marginile aluatului și așezați tartelele pe hârtie de copt. Se coace 20 de minute la 150 ° C.