3 sfaturi pentru a rămâne treaz fără cofeină

Chimiștii americani ne spun că cafeaua nu este singura modalitate de a vă stimula energia. Descoperiți trei tehnici foarte simple de aplicat pentru a rămâne alerta în timpul zilei.

Dependenții de cafea o știu: menținerea ochilor deschiși fără a fi înghițit doza zilnică de cofeină este o sarcină foarte dificilă, dacă nu chiar imposibilă. Cu toate acestea, Societatea Americană de Chimie ne demonstrează contrariul în ultimul său videoclip (în engleză) publicat de canalul YouTube „Reactions video”.

Potrivit cercetătorilor, este posibil să vă creșteți nivelul de energie în timpul zilei, urmând câteva sfaturi foarte simple, care nu includ cafeaua:

1- Urmăriți videoclipuri cu pui și pisoi

Nu este ușor să-i explici șefului tău, dar vizionarea videoclipurilor amuzante și drăguțe ne crește productivitatea la locul de muncă și ne îmbunătățește starea de spirit. Puteți cita drept dovadă un studiu publicat recent de revista Computers in Human Behavior.