36 gustări în timpul jocului pentru a satisface toate dietele speciale

Divertismentul poate fi dificil atunci când intră în joc dietele speciale, dar nu trebuie să fie așa. Aceste 36 de rețete demne de Super Bowl sunt potrivite pentru toate tipurile de alergii și preferințe, de la fără gluten la paleo până la vegan până la vegetarian - și orice altceva între ele. Cea mai bună parte? Chiar și acei oameni care pot mânca orice sub soare vor mânca cu siguranță aceste nișe incredibile în timpul jocului mare.

Fara gluten

1. Chifteluțe de pui și legume picante: Faceți aceste chifteluțe mușcate și sunt completarea perfectă pentru aperitivul dvs. Doar puneți niște scobitori în sus, astfel încât oamenii să le poată frigărui și să evite degetele murdare. (printr-un dans Happy Food)

2. Pui prajit jamaican și ananas cu citrice: Citricele și condimentele se joacă foarte frumos (împreună) pentru a face din fiecare bucată din acest pui prăjit un adevărat tratament pentru papilele gustative. (prin recoltă pe jumătate)

3. Cotlet de porc în stil bivol: O porție de Super Bowl nu ar fi completă fără o acțiune de sos de bivoliță. Acest lucru este, de asemenea, fără cereale. (prin fierul tău)

4. Bile de bivol Mac și brânză: Ce nu trebuie să iubești la combinația dintre bunătatea de bivoliță și mac și brânza vegană de casă? A obține. (privind conservarea speciilor)

5. Pizza de pui la grătar pe crusta de pizza Paleo: Puteți uita de acele prăjituri în stil californian pe care le devorează la pizzerie - acesta este la fel de bun și mult mai sănătos în același timp. (prin Paleo Spirit)

6. Picadillo cu măsline și stafide: Serviți acest picadillo de tocană consistentă - la fel ca răspunsul Cubei la chili - simplu sau înfășurat în tortilla sau frunze de varză. Amestecul de elemente dulci, sărate și picante este în afara acestei lumi. (prin rețete sezoniere sănătoase)

7. Inimi crocante de anghinare cu aioli de hrean: Un cuptor cu convecție transformă anghinarea congelată într-o gustare irezistibilă, crocantă, moale. (prin Sănătate începe în bucătărie)

Paleo

1. Aragaz lent cu usturoi miere Teriyaki aripi de pui: Aceste aripi cad de fiecare dată. (prin intermediul gospodinei în formare)

2. Wild Ching Texas Chili: Să spunem doar că acest ardei iute fără fasole dă „joc pentru” un sens complet nou. Nu veți găsi (sau doriți) să găsiți aici vită macinată. (prin Grok Grub)

3. Rulouri de Nori de Somon Ghimbir: Conopida cu cuburi și somonul gătit diferențiază aceste chifle de cele de la barul dvs. local de sushi. Gustul de ghimbir proaspăt și avocado cremos asigură că toată lumea este la fel de delicioasă. (prin Hold the Grain)

4. Baja Fish Tacos: Prăjite în ulei de cocos, aceste tacos de pește fără făină sunt crocante și aromate. Vă veți relaxa cu fiecare mușcătură pe plajă. (prin Watul Spatula)

5. Scoici umplute cu chorizo: Newsflash: Surf and Turf s-au încins. Aceste scoici delicioase vor fi săpate sub broiler în doar câteva minute. (prin Watul Spatula)

6. Burger Chipotle Guacamole: Când burgerii sunt îngrămădiți atât de sus cu bunătăți, nu este nevoie de chifle. Luați o furculiță și un cuțit și bucurați-vă. (prin bucătăria Feisty)

7. Taco rapid și ușor de creveți: Înfășurate în tortilla moale pe bază de făină de nucă de cocos, aceste tacos îmbunătățesc cocktailul normal de creveți de cel puțin zece ori. (prin bucătăria Feisty)

8. Pui prăjit marinat: Sucul de coș rezidual face o saramură divină. Fiecare bucată de crustă de porc este condimentată și cât mai suculentă. (prin palatul primitiv)

9. Pulpe de pui Chimichurri: Pătrunjel picant, coriandru și usturoi Chimichurri ridică tot ce este lingurat. Credem că pulpele de pui sunt un loc minunat pentru a începe. (prin Watul Spatula)

10. Mușcături de pui Smokey Ranch: Folosiți pui rotisor pentru a face ca acele umpluturi de chipotle și ardeii stropiți de fermă să fie și mai ușor de asamblat. (prin Worth Cooking)

11. Chiftele Ancho Mexican: Chiftele picante FTW. Sosul de chili înmuiat cu cacao care este servit cu (și amestecat) cu aceste bile știe cum să aducă căldura. (prin bucătăria lui Jessi)

Vegetarian

1. Chorizo ​​Queso Dip: Toată lumea este sigură că se bucură de această versiune vegană a unui clasic: chile con queso. (prin intermediul blogului vegan simplu)

2. Taquitos la cuptor cu fasole neagră și cartofi dulci: Coapte în loc de prăjite, aceste taquitos sunt o opțiune mult mai sănătoasă decât oricare alta din congelator. (via îi place mâncarea)

3. Bol ușor de burrito cu sos de coriandru: Umpleți aceste boluri de fasole și orez cu componentele dvs. preferate de burrito. Nici omnivorilor nu le va lipsi carnea și brânza. (prin mâncare acasă)

4. Murături prăjite la cuptor: Indiferent dacă luați masa pentru doi sau doar vă mulțumiți snookie-ul interior, aceste murături prăjite care nu sunt grase vor lovi orice poftă de bordură. (peste copt)

5. Mămăligă crocantă cu pesto de roșii uscate la soare: Bucurați-vă de aceste triunghiuri delicioase fără gluten ca starter sau cină. Combinația de texturi și arome este complet atrăgătoare. (prin intermediul celor patru furci)

6. Scufundare de cinci minute cu fasole neagră: Ai uitat să ridici Dip? Nu iti face griji. Acest soi de fasole neagră crocantă este realizat cu borcane de depozitare, nu conține gluten și se reunește în doar cinci minute. (prin Cookin 'Canuck)

7. Cremă de anghinare și spanac: Păstrați lucrurile fără gluten completând această baie cremoasă cu chipsuri de tortilla și legume. (peste 86 de lămâi)

8. Jetoane Socca și guacamol clasic: Fabricate din făină de năut, aceste chips-uri de socca fără gluten sunt o modalitate îndrăzneață de a obține un conținut scăzut de carbohidrați. (prin bucătăria Natural Comfort)

9. Tacos de porumb albastru cu cartofi prăjiți: Ne-ar plăcea să strângem aceste tacos-uri fără gluten pentru micul dejun, prânz și cină și cam de fiecare dată. (prin Veganosity)

10. Nachos cu sos de brânză fără nuci: Ne-ai fi putut face să credem că acest Nachos Supreme fără nuci și lactate este plouat cu queso-ul nostru preferat umplut cu lapte. (prin Vegan Richa)

11. Crăciunile de naut condimentate Za'atar: Aceste biscuiți de plante de casă sunt minunați cu baie, brânză și multe altele. (prin Dising Up the Dirt)

12. Mușcături de covrigei cu o mușcătură fierbinte: Aceste mușcături moi de covrig sunt periculoase de mac chiar și fără a se scufunda în înmuiatul fierbinte de muștar. (prin Vegan Richa)

13. gogoși de conopidă cu rulouri de bere: Nimic nu spune mâncarea demnă de fotbal, la fel ca aluatul de bere, iar aceste gogoși de conopidă nu fac excepție. (prin Easy Food Smith)

Vegetarian

1. Picant Brie Quesadilla: Acum aceasta este o quesadilla brie-liant. Cu brânză și o salsa picantă de mango în mijloc, fiecare pană face apă de gură. (prin Galeria Crave)

2. Ceapă înflorită: Știind cum să faci acest popular starter acasă ar putea fi periculos. Se recomandă precauție. (prin A Beautiful Mess)

3. Mini Tacos de conopidă prăjită: Fiecare dintre aceste mici tacos este absolut umplut cu arome MARI, împreună cu o mulțime de legume. (prin Falling Feathers Wild + Free)

4. Crocant Boursin Arancini: Cum să le gătiți, bilele de risotto prăjite umplute cu brânză sunt greu de rezistat. Sunt o alternativă la fel de prietenoasă cu mulțimea de bastoane de mozzarella. (despre masa nesfârșită)

5. Boluri de orez brun din sud-vest: Cu muntele uriaș de guacamole deasupra (fără taxe suplimentare), aceste boluri de orez dau lanțului local de burrito o fugă pentru banii săi. (prin What's What's Gaby Cooking)

Distribuiți alimentele preferate fără gluten, vegane și paleo pentru Super Bowl cu noi pe Twitter @fijngenoegenandCo!

---