4 aspecte surprinzător de sănătoase ale alcoolului

09 martie 2018 - 17:40

Video: Vinul roșu este sănătos - care este adevărul acestui mit?

Suntem cu toții de acord că alcoolul poate provoca mult rău. Deteriorează creierul și ficatul și, în multe cazuri, relațiile și prieteniile. Dar, cu măsură (!) Alcoolul poate avea de fapt efecte pozitive asupra corpului nostru. Puteți afla care sunt acestea aici.

Cu siguranță a trebuit să experimentați aspectele negative ale alcoolului pe propriul corp - fie că ați avut o durere de cap în plină expansiune a doua zi după seara petrecerii sau transpirații nocturne pentru același motiv. Dar băuturile alcoolice nu sunt toate rele. Unele au și proprietăți pozitive.

1. Respirație proaspătă

Apa de gură este goală? Nicio problemă, deoarece vodca are proprietăți antibacteriene. Clătirea gurii cu o lovitură de vodcă are același efect ca o apă de gură tradițională. Calitatea vodcăi este secundară aici, dar pentru beneficiul ficatului, vă rugăm să nu înghițiți după gargară.

2. Bun pentru inimă și metabolism

Medicii o spun din nou și din nou: cu un consum moderat de vin roșu, nivelul lipidelor din sânge se poate îmbunătăți și se pot preveni osteoporoza și bolile cardiovasculare. De unde vine acest efect pozitiv? Din rezervatrolul conținut în vinul roșu. Și această substanță pune în mișcare un vechi mecanism de protecție a celulelor. Pe lângă strugurii roșii, Reservatrol se găsește și în zmeură și boabe de cacao.

3. Ouăle bune de vitamina B

Potrivit unui studiu realizat de American Chemical Society, berea este bogată în vitaminele B1 și B2. În timp ce vitamina B1 este puternic implicată în transmiterea stimulilor între nervi și mușchi, vitamina B2 contribuie la metabolismul alimentelor noastre.

4. Împotriva radicalilor liberi

Dacă vă place puțin mai dulce, vă recomandăm cidrul, care este făcut din mere și are un gust similar cu popularul „Äbbelwoi” (vin de mere) din această țară. De ce este cidrul atât de sănătos? Merele procesate în el conțin o mulțime de antioxidanți care luptă împotriva radicalilor liberi. Și, potrivit unui studiu realizat de Brewing Research International, acești antioxidanți sunt încă prezenți după fabricarea cidrului.

Cu toate acestea, la sfârșit, trebuie menționat din nou că prea mult alcool poate fi foarte dăunător organismului și, astfel, sănătății. Așadar, bucurați-vă de el în mod responsabil și numai cu măsură!

Dacă sunteți interesat de alte articole din domeniul bunăstării și sănătății, faceți clic pe lista noastră de redare video.