4 Beneficiile Griffonia Objectif Solution Naturelle
Cea mai bună natură are de oferit
De mult folosit în Africa de Vest, griffonia simplicifolia este recunoscut pentru beneficiile sale pentru reglează starea de spirit (împotriva depresiei), dormi apoi pentru a sprijini o reechilibrarea alimentelor.
Este datorită acestui aminoacid numit 5-HTP (5-hidroxitriptofan) conține, care este implicat în sinteza serotoninei, care produce Griffonia simplicifolia o plantă ideală pentru a înlocui în mod natural antidepresivele și alte neuroleptice sintetice.
O soluție naturală, de asemenea, pentru a ajuta la lupta împotriva depresiei sezoniere, care afectează mii de oameni în fiecare an. 🙂
5HTP este precursorul serotonina, un neurotransmițător care joacă un rol esențial în starea de spirit, stresul, apetitul și somnul. Pe scurt, 5HTP este transformat direct în creier în serotonină.
Serotonina joacă un rol major în reglarea caracterului, anxietății și somnului, dar nivelul său se reduce treptat pe parcursul vieții, apoi suprasolicitarea și stresul promovează în continuare declinul acesteia.
Nivelurile scăzute de serotonină duc adesea la depresie, stres sau slabă calitate a somnului. Lipsa serotoninei poate provoca și alte tulburări grave care împiedică viața de zi cu zi. Un leac de 5-HTP ca supliment alimentar poate fi apoi o soluție naturală pentru îmbunătățirea calității vieții.
Studiile efectuate la persoanele cu depresie unipolară sau bipolară au demonstrat un răspuns clinic satisfăcător de către 2-4 săptămâni sub doze de 50 până la 300 mg de 5HTP de trei ori pe zi.