4; ÎNTRERUPEREA SAU ÎNCHEIEREA FORMĂRII Instrucțiuni de utilizare engleză
4. ÎNTRERUPEREA SAU ÎNCHEIEREA FORMĂRII
Rezumatul antrenamentului
Polar FT7 prezintă un rezumat al antrenamentului după fiecare sesiune de antrenament:
Durata sesiunii de antrenament.
Cantitatea de calorii arse în timpul sesiunii de antrenament.
Ritmul cardiac mediu pentru sesiunea de antrenament.
Ritmul cardiac maxim pentru sesiunea de antrenament.
Timpul petrecut în zona de ardere a grăsimilor.
Timpul petrecut în zona de fitness.
Apelarea datelor de instruire
Pentru a vizualiza datele despre exerciții, selectați MENIU> Date. Apoi selectați fișiere de antrenament, rezumat săptămânal, totaluri de la xx.xx.xx, ștergeți fișiere sau totaluri. Resetați .
Dosare de instruire
Pentru a vizualiza datele de antrenament ale sesiunilor de antrenament anterioare, selectați MENIU> Date> Fișiere de antrenament. Apoi selectați data și ora sesiunii de antrenament pe care doriți să o preluați.
Data creării fișierului de instruire: xx.xx.xx
Ora de începere a fișierului de antrenament: xx: xx
Fiecare bară reprezintă un fișier de antrenament. Selectați sesiunea de antrenament pe care doriți să o vizualizați.
Durata sesiunii de antrenament.
Cantitatea de calorii arse în timpul sesiunii de antrenament.
Ritmul cardiac mediu pentru sesiunea de antrenament.
Ritmul cardiac maxim pentru sesiunea de antrenament.
Timpul petrecut în zona de ardere a grăsimilor.
Timpul petrecut în zona de fitness.
Ștergerea fișierelor
Se pot salva maximum 99 de fișiere de antrenament. Când memoria fișierului de antrenament este plină, cel mai vechi fișier de antrenament este înlocuit cu cel mai nou fișier de antrenament.
Pentru a șterge un fișier de antrenament, selectați Date> Ștergere fișiere> Fișier de antrenament> OK .
Selectați fișierul pe care doriți să îl ștergeți și apăsați butonul OK.
Sterge fisierul? este afisat. Alege DA .
De la Ges.w. Clar? este afisat. Pentru a șterge fișierul din totaluri, selectați DA .
Ștergeți toate fișierele
Alegeți Date> Ștergeți fișiere> Toate fișierele> OK.
Toate datele Clar? este afisat. Alege DA. Toate fișierele șterse! este afisat.
Pentru a anula ștergerea, selectați NU sau țineți apăsat butonul ÎNAPOI până când apare afișajul ceasului.
Rezumate săptămânale
Pentru a vizualiza rezumatul săptămânal al antrenamentului, selectați MENIU> Date> Rezumat săptămânal .
Datele de început și sfârșit ale săptămânii
Durata antrenamentelor pe săptămână.
Numărul de sesiuni de antrenament în timpul săptămânii selectate.
Cantitatea de calorii arse în timpul săptămânii.
Alocație săptămânală. butoi. Resetați
Pentru a reseta rezumatele săptămânale, alegeți Date> Adăugare săptămânală. butoi. Resetați> OK. Resetare săptămânală? este afisat. Selectați DA pentru a reseta rezumatele săptămânale.
Valori totale
Pentru a vizualiza totalurile pentru sesiunile de antrenament, selectați MENIU> Date> Totale de la xx.xx.xxxx .
Valori totale începând cu 09.01.2009
Durata totală a sesiunilor de antrenament.
Numărul total de sesiuni de antrenament.
Cantitatea totală de calorii arse în timpul antrenamentelor.
Resetarea totalurilor
Pentru a reseta totalurile, selectați Date> Totale. Resetați și DA .