4 săptămâni și doar 80-100 euro pentru cumpărături G; fierbe economic - g; nstig forum live
Membru din 10/06/2013
2 postări (ø0/zi)
Bună ziua, sunt nou aici și chiar am nevoie de idei.
Noi, soțul meu, eu și cele două pisici drăguțe ale noastre mai avem doar 80-100 de euro de mâncare pentru luna aceasta.
Am avut cheltuieli neașteptate și de aceea avem atât de multe disponibile în această lună. În acest moment mâncăm cutii de supe cu cârnați vienezi de 3 ori pe săptămână, de 2 ori pizza, de 2 ori paste cu sos de roșii, sandvișuri. Dar aceasta nu este o dietă sănătoasă. Ne plac salatele și legumele, dar momentan nu pot face asta. De aceea am nevoie de idei pentru o dietă mai sănătoasă, dar din păcate cu foarte puțini bani. Nici nu avem nevoie de carne în fiecare zi, o dată pe săptămână este de ajuns pentru noi în acest moment.
Vă mulțumim anticipat pentru orice sugestie.
Membru din 24 februarie 2009
7.897 de mesaje (1,84/zi)
aici, pe forum, există o mulțime de colecții de rețete de 1 euro: un exemplu. Cu siguranță veți continua cu asta.
Membru din 06/07/2011
234 postări (ø0.07/zi)
Am câteva idei pentru mese ieftine, dar proaspete:
• Aceasta este una dintre rețetele mele preferate pe care mi-am propus-o eu, cea bună. Ai două zile din asta.
→ http://www.chefkoch.de/rezepte/2401101379530754/Kartoffel-Porreaufauf-mit-Leberkaese.html
• Supă de cartofi (ingredientele sunt acolo → cartofi, morcovi, supă verde, bulion de legume, cârnați wiener)
(Dacă sunteți interesat, vă dau rețeta!)
• http://www.chefkoch.de/rezepte/1962411319122393/Penne-Schmandpfanne-mit-Leberkaes-Schnittlauch-Paprika-und-Kaese.html
Am inventat și eu asta:)
• Supă de fasole (vă voi da rețeta dacă sunteți interesat)
• Salată mixtă cu pâine pentru baghetă
• Cartofi la cuptor/la cuptor/cartofi de jachetă cu baie de hering sau cu tzaziki, cu mici. Salata
Membru din 26.11.2012
2.620 postări (ø0.89/zi)
asigurați-vă că vă uitați prin provizii și listați exact ce se află în cămară, congelator și gheață. Folosiți mai întâi aceste consumabile.
Gătitul pur vegetarian ar fi cel mai ieftin, dar dacă nu doriți să vă lipsiți de carne de 1x pe săptămână, atunci cumpărați carne tocată, este suficient și 5 zile de persoană.
Mai ieftin decât supa la conservă este întotdeauna oase gătite acasă, carne de vită sau de pui care nu costă aproape nimic, plus supă verde și aveți pentru maxim. 2 euro cel puțin 6 porții de supă. Cârnații sunt mult prea scumpi, tăiței mai buni în supă.
Iti place pestele? Aveți o pescărie în apropiere? cereți carcase, de multe ori sunt gratuite (peșterie trebuie oricum să le arunce), apoi rămâne doar costul supelor verzi. Se strecoară bine supa, astfel încât să nu rămână oase înăuntru.
în loc de sandvișuri, care sunt pline și nu ieftine, de ex. Orez cu curry vegetal, de ex. Morcovi sau praz
Fidea poate fi utilizată oricum în multe feluri.
Scrii că mai ai 100 de euro disponibili pentru această lună: Împarte această sumă la 4 și nu folosești mai mult de 25 de euro pe săptămână. Este foarte puțin, este adevărat. Trebuie să faceți un plan săptămânal de masă, să includeți consumabilele, să aflați de ce aveți nevoie, apoi să scrieți lista de cumpărături și să cumpărați doar ceea ce este pe ea. Orice altceva rămâne în afaceri.
Puteți de ex. întrebați la piața săptămânală dacă vă pot oferi legumele nu atât de frumoase la un preț rezonabil (seara).
Cunoști pe cineva cu grădină? Sau aveți alocări în apropiere, apoi întrebați de ex. dacă poți recolta puțin.
Uită-te în jur pentru a vedea dacă există pruni sau meri. Dacă există garduri atârnând peste gard, îl puteți apuca.
Membru din 25 decembrie 2008
1.618 postări (ø0.37/zi)
A fost puțin în urmă când eram student, dar pe atunci scăpam întotdeauna cu cartofi și ceapă cel mai ieftin. Deci z. B. gulaș de cartofi, cartofi prăjiți cu salată de varză sau, dacă este suficient pentru niște brânză, se gratează cu salată.
Cremă de brânză pe pâine, merele sunt cele mai ieftine pentru vitamine și bineînțeles: stai departe de mesele gata preparate! Indiferent dacă este din cutie, congelator sau oriunde altundeva. Deci, pregătiți-vă întotdeauna propria ciorbă, pizza, cartofi prăjiți etc.
Membru din 25.09.2010
476 postări (ø0.13/zi)
asigurați-vă că ați cernut proviziile și a împărți banii așa cum este descris de lasila. Poate aveți și sticle sau cutii returnabile?
Nu cumpărați pâine, cumpărați amestecuri de copt. Acestea sunt disponibile în magazinele cu reduceri pentru 49 de ct. Ar trebui să veniți cu 2 - 3 amestecuri de copt pe săptămână.
Iată câteva sugestii. Rețetele le puteți găsi în DB:
plăcintă cu praz
Felii de gris cu sos de mere
Spanac, ou prăjit, cartofi fierți
tocană de linte
Tocană de cartofi cu cârnați, fierbeți în mod ideal pâinea coaptă acasă timp de 2 zile
Taitei de sunca, salata de andive (un cap costa in prezent 1,00 € si ar trebui sa fie suficient pentru 3x mese)
Tort de ceapă
Tortilla cu ardei
Orez sârbesc cu carne
Spaghete cu sos de spanac sau salată de roșii dacă sunt oferite
Caserola de cartofi-legume
orez prăjit
Clatite cu compot sau ciuperci prajite
Gulaș de cârnați cu orez
Membru din 23 februarie 2004
7.625 postări (ø1.24/zi)
dacă ar trebui să fie ieftin și sățioasă, atunci leguminoasele sunt ideale. O puteți face delicioasă doar cu legume, de asemenea, ca salată sau cu carne sau pește, în funcție de gustul și bugetul dvs.
Membru din 06/02/2011
2.970 postări (ø0.86/zi)
Terciul este foarte satios și ingredientele sunt ieftine.
Spaetzle, orezul și cartofii sunt feluri de mâncare ieftine (de exemplu, spaetzle cu brânză). Când vine vorba de legume, aș privi sezonier și le-aș cumpăra în avans dacă ai ocazia.
O supă sau un sos de roșii poate fi preparat rapid din tulpini de roșii cu câteva bucăți de legume și costă doar câțiva cenți.
Aș face probabil cele mai mari compromisuri cu carne, cârnați și brânză și cu băuturi. Brânza de vaci este, de asemenea, foarte fină ca tartă sau ca un simplu sandwich cu ridichi și arpagic.
Ca băutură, aș lua doar apă de la robinet și aș lăsa deoparte orice altceva pentru moment. Și, de asemenea, tind să ofere mai puține dulciuri/dulciuri.
Puteți coace cu ușurință pâine și rulouri singur.
Totul este bun pentru tine,
Membru din 08/08/2012
287 postări (ø0.09/zi)
Împărțiți banii pentru săptămâni, treceți prin provizii, treceți prin oferte
și scrieți un plan săptămânal în consecință.
A merge la cumparaturi mergeți doar cu o listă de cumpărături.
Rețete puteți găsi aici:
O masă bună este balsam pentru suflet
Membru din 31 octombrie 2006
2.093 postări (ø0.41/zi)
Tocanita de morcovi cu sau fără cârnați este acum disponibilă mai des în această perioadă a anului și tocană de varză cu cartofi timp de două zile fiecare .
De asemenea, puteți face chifle de varză savoy de la Wirsinkopf .
Membru din 23.07.2008
14.126 de postări (ø3.13/zi)
4 € pe zi pentru 2 persoane nu este chiar mult. Mai întâi de toate, aș cerceta și enumera proviziile. Rulourile deschise și mesele gata sunt cel mai prost mod posibil de a trece prin lună. Prea scump și prea nesănătos.
în loc de rulouri sunteți cu siguranță servit mult mai bine dacă de ex. Pregătiți supă de dovleac, supă de legume, supă de cartofi sau o supă de morcovi, apoi adăugați pâine proaspătă, coaptă acasă și cu siguranță sunteți bine mulțumiți. În loc de pizza gata preparată, este mai bine să o preparați singură, deoarece resturile pot fi folosite și ca topping. Aruncați o privire în supermarket, la ghișeul de brânză există, de obicei, bucăți foarte ieftine de brânză sau brânză rasă. Un alt ghișeu de carne, adesea pentru bani foarte mici.
În acest moment: cartofii, morcovii, prazul, ceapa, țelina, cohlrabi, varza albă și roșie, merele și perele sunt foarte ieftine.
Cartofii sacou cu quark de plante de casă sunt foarte ieftini și foarte saturați.
Un castron mare de salată de salată este rapid și ușor și într-adevăr costă doar câțiva cenți.
Dacă dorința de dulciuri este prea mare, coaceți un burete sau un tort cu mere. Adesea primești mere gratuit, în coloniile de grădină alocate există adesea cutii cu pardoseli pentru a le lua gratuit în fața porții de grădină.
Poate că e ceva pentru tine aici.
„Nu-mi permit să mă înconjur de avocați care îmi spun în fiecare zi ce nu am voie să fac. "
Lee Iacocca
Un bucătar rău poate deveni ceva, iar produsele rele nu pot deveni niciodată nimic!
Membru din 23.07.2008
14.126 de postări (ø3.13/zi)
eu din nou! Nu știu unde locuiți, dar astăzi Aldi are de ex. Varză, diferite feluri fiecare pentru 59 de cenți. Am luat cu mine o varză chinezească de 3 kg, așa că pot face multe cu ea. Conopida, de asemenea, pentru 59 de cenți, deși nu capetele uriașe, ci pentru 2 persoane, probabil, pentru a nu putea face o singură masă. Praz pentru 89 de cenți pe kilogram, este suficient pentru o legumă și o prăjitură de praz (asta este probabil suficient pentru 2 mese pentru 2 persoane). Ceapa este disponibilă în pliculețe de 5 kg pentru 99 de cenți până la 1,49 €, ar exista o prăjitură de ceapă sau o supă de ceapă, ceapă umplută gratinată la cuptor sau piure de cartofi cu ceapă prăjită. Unele magazine au, de asemenea, morcovi de 2 kg pentru 79 de cenți, se poate face ceva și cu asta.
Produsele cu reducere de 30-50% ar putea fi de asemenea utile pentru dvs., sunt disponibile în toate supermarketurile mari și, cu excepția Aldi, și la toate reducerile. Dacă aveți un Kaufland în apropiere, atunci merită să deschideți acolo cu o oră înainte ca magazinul să se închidă (mai ales sâmbăta), deoarece fructele și legumele pot fi cumpărate cu foarte puțini bani, iar niște carne, în special păsări și carne tocată, pot face asta Nu le vinde luni, deci marea ta șansă.
Dacă locuiți la țară, există cu siguranță și posibilitatea de a completa pe câmpurile recoltate (cartofi, varză, ceapă) sau de a recolta pe pajiștile comunitare (mere, gutui, pere), poate există și nuci sălbatici și garduri vii de alune. stii de ciuperci? atunci culesul de ciuperci ar fi, de asemenea, o oportunitate frumoasă pentru o masă grozavă, apoi foarte ieftină. dacă nu aveți idee despre ciuperci, atunci stați departe de ele, ar putea fi, de asemenea, fatală.
„Nu-mi permit să mă înconjur de avocați care îmi spun în fiecare zi ce nu am voie să fac. "
Lee Iacocca
Un bucătar rău poate deveni ceva, iar produsele rele nu pot deveni niciodată nimic!