4 sfaturi pentru a vă îngriji pielea la revista de sănătate de noapte
Ajutați-vă pielea să se reînnoiască în timp ce dormi, urmând acești pași de pregătire înainte de culcare.
Când dormim, pielea noastră se regenerează singură. Toate celulele se repară fără să se îngrijoreze de soare, machiaj, poluare, vânt sau de germenii din mâinile noastre care îi ating în timpul zilei. Așa că este momentul să-l ajutăm în acest proces. Iată câteva idei de rutină de seară pentru a vă trezi cu o piele strălucitoare:
O curățare bună
Duceți-vă la culcare cu fața curată și acordați o atenție deosebită machiajului ochilor. Când dormiți cu rimel, genele sunt mai fragile și se pot rupe ușor peste noapte. De asemenea, nu uitați să curățați toate urmele de fond de ten pentru a vă lăsa pielea să respire și pentru a elimina microbii care s-au atașat de el.
Umidificare perfectă
Pielea noastră are nevoie nu numai de îngrijire de la corp, ci și de la mediu. Dacă este posibil, încercați să dormiți într-o cameră destul de umedă, mai ales iarna, pentru a nu o usca. Nu uitați să ventilați camera în mod regulat și să nu o supraîncălziți pentru a vă menține pielea bine hidratată.