40 de rețete cu conținut scăzut de carbohidrați pentru dulciuri - de casă; fără zahăr

Tartă de fructe cu conținut scăzut de carbohidrați și gemuri fără adaos de zahăr

Unturile de fructe, gemurile și gemurile au un gust delicios și fac parte din viața de zi cu zi. Fie că este dimineață pe pâine, în muesli sau ca topping pentru brioșele tentante, tartinele fructate rafinează pur și simplu totul. Adesea, însă, gemurile comerciale sunt foarte dulci și pline de zahăr, conservanți și coloranți. Aici intră în joc aceste rețete cu conținut scăzut de carbohidrați pentru tartine fructate și cu calorii reduse.

Produsele noastre cu conținut scăzut de carbohidrați sunt făcute în întregime fără adaos de zahăr, iar dulceațele se înscriu doar cu dulceața fructelor. În plus, aceste tartine pot fi evocate în cel mai scurt timp și nimeni nu trebuie să stea la aragaz ore în șir și să gătească gem. Tot ce aveți nevoie este o oală mică, fructe proaspete, condimente aromate și un blender de mână bun.

Gemul de casă cu conținut scăzut de carbohidrați trebuie întotdeauna preparat în cantități mici și păstrat doar la frigider timp de maximum o săptămână. Deoarece aceste tartine nu conțin conservanți sau zahăr, nu se păstrează atât timp cât gemurile comerciale. Pe de altă parte, au un gust cu atât mai intens, iar oricine produce doar cantități mici, poate beneficia de o varietate mai mare și continuă să experimenteze cu ingrediente noi.

Și aici te duci la galeria de rețete cu >> 40 de unturi cu conținut scăzut de carbohidrați

---