4.9 Ii
Lăsați campaniile dedesubt, deoarece există o legătură strânsă între aportul de alimente și consumul de energie în timpul activității musculare. Suntem foarte mulțumiți că cincisprezece națiuni, precum și două organizații neguvernamentale, au acceptat invitația noastră la acest seminar. Au fost șaizeci de experți din Belgia, Bulgaria, Danemarca, Finlanda, Franța, Irlanda, Italia, Iugoslavia, Țările de Jos, Austria, Polonia, Suedia, Elveția, Ungaria și Regatul Unit, precum și reprezentanți ai Uniunii Cardiologice Internaționale și ai Uniunii Internaționale pentru Educație pentru Sănătate Oportunitate de a-și aduna amintirile. Acest seminar ne-a oferit sfaturi și sugestii utile pentru activitățile noastre viitoare. 4 577 1 * *
ar trebui să ia măsuri eficiente pentru combaterea bolilor cardiovasculare. Acest program a fost primul de acest gen din regiunea europeană, în faza inițială fiind preocupat în principal de problema bolilor de inimă ischemice. Datorită rezultatelor pozitive, programul a fost extins ulterior: în a doua secțiune, care ar trebui să se desfășoare până în 1977, sunt luate în considerare și alte boli cardiovasculare. Programul include proiecte pentru prevenirea, precum și detectarea, depistarea precoce și reabilitarea bolilor cardiovasculare. În acest program pe termen lung, se pune un accent sporit pe rolul educației pentru sănătate în prevenirea bolilor de inimă ischemice. Seminarul organizat de Centrul Federal pentru Educație pentru Sănătate, Köln, pe tema nutriției și exercițiului fizic este, prin urmare, de o mare importanță pentru OMS și activitatea sa. Un astfel de seminar nu poate duce decât la un schimb fructuos de idei, care se va reflecta în cele din urmă în programe concrete, orientate spre sarcini, care trebuie să fie desfășurate în cadrul proiectelor comunitare/Leo Kaprio Director Consiliul regional pentru Europa Organizația Mondială a Sănătății VIII
Cuprins Cuvânt preliminar al ministrului federal pentru tineret, familie și sănătate V Cuvânt înainte al directorului Oficiului regional pentru Europa al Organizației Mondiale a Sănătății . vii I. CONSIDERAȚII TEORETICE PRIVIND EDUCAȚIA SĂNĂTĂȚII Educație pentru sănătate pentru prevenirea bolilor coronariene: Avem suficiente baze științifice? 3 Martti J. Karvonen și ilkka Vuori Educația pentru sănătate în lumea noastră în schimbare: nevoia unei eficiențe mai mari. 8 Martti J. Karvonen Educația pentru sănătate și individul: Îi îmbolnăvim pe oameni sănătoși? 14 Maurice Seris II. PRACTICA EDUCAȚIEI PENTRU SĂNĂTATE: RAPOARTE DE PROIECT Proiectul North Karelia: Integrarea educației pentru sănătate în măsurile generale 21 Kaj Kosketa și Pekka Puska Experimente privind tratamentul comportamental al obezității 27. Roman Fers 1, Ulrich Jokusch și JC Brengetmann Nutriție: în Suedia: rezultatele preliminare ale campaniei Trimmy, micul și prietenul ambasador Nils Ostby Jurgen Palm 45 54 IX
Reducerea greutății în grup. 57 Anita Rieger și Ursula Loch III. COMPORTAMENT-ASPECTE PSIHOLOGICE ȘI NORME CULTURALE Rezistența motivațională la mișcarea fizică și posibilitatea depășirii acesteia. 61 Manfred Steinbach Educația despre obiceiurile nutriționale în copilărie 73 Leo Baric Terapie comportamentală pentru supraponderali: Raport asupra dezvoltării și testării unui program de autocontrol. 77 Margarete Reiss, Gisela Bartling, Woljkang Fiegenbaum și Elisabeth Maller IV. CONTROLUL SUCCESULUI Unele gânduri despre planificarea părții de control al succesului unui proiect de educație pentru sănătate. 93 Leonarda M. Klinkert Liniile directoare pentru monitorizarea succesului diferitelor aspecte ale măsurilor de educație pentru sănătate 100 Din: următoarele dintr-un raport al unui departament specializat al OMS Sunt necesare mai multe cercetări H. D. CremerN. D. Milep 105 V. PROGRAME ȘI MĂSURI NAȚIONALE Rapoarte din Bulgaria Danemarca Republica Federală Germania Franța Austria Elveția, Cehoslovacia Ungaria Regatul Unit 109 111 113 116 120 121 124 125 128 I. SINTEZĂ Prezentare generală a lucrărilor de grup și discuții 133 Annette KaptunLe Meitour Vil. LISTA PARTICIPANȚILOR 147 X
PRIMA PARTE: Reflecții teoretice asupra educației pentru sănătate
Boală Osteoporoză ușoară a arterelor periferice Obezitate.Dureri de spate datorate slăbiciunii musculare și reducerii funcției neuromusculare la vârstnici. Aceste virtuți fizice justifică eforturile de a-i determina pe toți să-și exercite suficient în fiecare zi. Exercițiu: cel mai acceptabil mijloc de ameliorare a tensiunii și agresivității Și, mai important, exercițiul este unul dintre cele mai acceptabile fiziologic și social mijloace de ameliorare a tensiunii, agresivității și stresului. Acest efect poate fi atins într-un mod plăcut. Din aceste motive, exercițiul fizic este unul dintre factorii cu care se poate lucra pentru a ajuta mulți oameni să obțină o mai bună bunăstare fizică și mentală. Al 7-lea
PARTEA A DOUA Practica de împământare: rapoarte de proiect
dar crește din nou pentru că le lipsește sprijinul grupului. Este important să știi că alții se confruntă cu aceleași dificultăți și să urmărească același scop. De asemenea, un bărbat gras are probleme speciale și are nevoie de cineva cu care să vorbească despre ele. O persoană slabă ar putea spune pur și simplu: c se cauzele saltului. * Autorii sunt asociați de cercetare la Institut, Departamentul de Psihologie Clinică; Șef: Prof. Dr. L. Kemmler. ** Rezultatele prezentate ale celei de-a doua serii de teste, în special cu privire la succesul pe termen lung al tratamentului, provin din evaluări care au fost efectuate abia în 1975 și sunt în prezent au fost finanțate de Centrul Federal pentru Educație pentru Sănătate, Kaln. 771
PARTEA A PATRA Controlul succesului
a) o descriere precisă a beneficiilor pentru sănătate ale unei măsuri de sănătate, astfel încât să se poată face o cuantificare; b) Conștientizarea costurilor și a zonei în care acestea sunt limitate; și c) Date pe baza cărora este posibil să se stabilească o relație între anumite costuri bine definite și orice beneficii bine definite care rezultă din programul de sănătate. Cu toate acestea, aceste trei condiții nu pot fi îndeplinite în mod clar în educația pentru sănătate. 104
PARTEA FONFTER Programe și măsuri naționale
a pregati. Institutul Central pentru Educație pentru Sănătate și Televiziunea Maghiară planifică o primă campanie pentru primăvara anului 1975, formată din șase programe de televiziune și radio de 30 de minute. Scopul acestei a doua serii este de a promova diferite sporturi accesibile tuturor. În plus, populația ar trebui încurajată să-și folosească timpul liber mai sensibil. Campania ar trebui să fie susținută de toate instituțiile sociale. Mai mult, un program suplimentar urmează să fie creat în memoria jocurilor grecilor; trebuie să ne concentrăm cu adevărat asupra cerințelor de bază. Este deosebit de important în domeniul educației nutriționale ca propagarea anumitor diete să fie compensată și de o gamă corespunzătoare de bunuri. Astăzi în Ungaria există deja mâncăruri cu conținut scăzut de calorii, variate, gustoase. Educația despre un stil de viață sedentar nu este mai puțin dificilă. Marele locuitor al orașului din timpul nostru este fizic extrem de lent, dar în același timp puternic din punct de vedere mental
expuse la diverse sarcini. Omul speră la asta din realizările progresului tehnic