5 alimente afrodiziace pentru stimularea libidoului

Marie-Celine Ray

Jurnalist

Publicat pe 22.08.2017

Multe alimente sunt cunoscute pentru așa-numitele lor efecte afrodiziace. Dar care sunt cele care funcționează cu adevărat? Iată cinci alimente sau suplimente alimentare cu proprietăți afrodiziace dovedite.

În marea familie de alimente presupuse afrodiziace (ciocolată, stridii, miere, ardei iute), nu toate au efecte dovedite științific. Iată câteva care au fost testate în studiile clinice. Aveți grijă, unele pot avea efecte nedorite sau pot interacționa cu tratamentele medicamentoase. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului.

Şofran

Șofranul este un condiment renumit pentru prețul său exorbitant. Obținut din floarea Crocus sativus, o plantă originară din Asia, se spune că șofranul este un remediu natural pentru depresie. Este, de asemenea, popular pentru efectele sale afrodisiace, dar mai degrabă printre persoanele care iau diferite categorii. "data-image =" https://cdn.futura-sciences.com/buildsv6/images/midioriginal/2/0/6/206198d4f0_50034561_depression-homme-phovoir.jpg "data-url ="/sante/definition/medecine- antidepresor-3685/"data-more =" Citește mai mult "> antidepresive .

De exemplu, un studiu pe 30 de bărbați cu depresie a constatat că cei care au luat 30 mg de șofran pe zi timp de patru săptămâni și-au îmbunătățit funcția erectilă mai mult decât martorii. Un alt studiu al femeilor cu depresie a arătat că cei care au luat șofran și-au redus mai bine problemele sexuale (excitare, lubrifiere) decât cei care au luat un placebo.
Medicament. "data-image =" https://cdn.futura-sciences.com/buildsv6/images/midioriginal/4/2/b/42bf5c01f8_50038191_placebo-quatre-medicaments-nih-wiki-dp.jpg "data-url ="/sante/definiții/medecine-placebo-11701/"data-more =" Citește mai mult "> placebo .

Schinduf

Într-un mic studiu realizat pe 60 de bărbați cu disfuncție erectilă, unii au luat o doză zilnică de 600 mg de extract de schinduf timp de șase săptămâni, iar alții un placebo. Cei care au luat schinduf au experimentat o excitare sexuală mai bună și mai multe orgasmuri. La fel, la femeile care au avut o pierdere redusă a libidoului și cauzele acestuia