5 alternative de bază pentru micul dejun Rețete de bază
Dacă doriți să vă delectați cu un mic dejun de bază, va trebui să renunțați la produsele obișnuite din cereale precum pâine, chifle, muesli și fulgi de porumb, conform metodei Wacker. Ce alternative ți-au rămas și asta nu devine prea monoton în timpul curei de post alcalin, este posibil ca unii dintre voi să vă întrebați.
Nu deloc. Un mic dejun alcalin, ținând cont de faptul că nu există agenți de construcție a acidului pe masă, poate fi totuși variat, echilibrat și delicios.
În cele ce urmează am realizat o selecție de diferite alternative pentru micul dejun, care sunt ușor de preparat, gustoase și 100% alcaline. Deci, dacă ați crezut anterior că nu este de ales pentru micul dejun cu post alcalin, trebuie să vă dezamăgesc sau ce părere aveți despre asta?!
Clasicul: „muesli-ul de bază”
Mereu diferit și totuși întotdeauna delicios. Musliul alcalin este o parte esențială a fiecărui post alcalin dimineața. Este plin, are un gust delicios și stimulează digestia. În loc de partea dulce a cerealelor, conține fulgi de nuci de tigru, care sunt metabolizați într-un mod alcalin și sunt mai digerabili decât cerealele.
Fulgii noștri organici de nuci de tigru sunt disponibili online în magazinul Wacker.
Încercați numeroasele variante pe care le oferă musliul alcalin. Stafidele, sultanele și fructele uscate tocate precum caise, prune, papaya, smochine sau curmale îmbogățesc, de asemenea, musliul alcalin. Cel mai bine este să folosiți întotdeauna tipurile de fructe care sunt în prezent în sezon - astfel încât musliul nu va deveni niciodată plictisitor și poate fi o parte integrantă a meniului dvs. chiar și după postul alcalin.