5 ceaiuri de plante de preparat după sărbători Femme Actuelle Le MAG

Cu lămâie, ghimbir, coriandru. Unele rețete de ceai din plante ajută digestia. Află care.

Coriandru pentru un ceai de plante detoxifiant

Foie gras, umplutură, bușteni Yule. Mesele festive sunt delicioase, dar îți dai seama repede că au fost (prea) sățioase. Luați o cură de detoxifiere pentru a evita o zi de mâine dezamăgitoare! Gândiți-vă, de exemplu, la ceaiul de plante din coriandru: pe lângă proprietățile sale diuretice, ameliorează durerile de stomac și combate greața. Pentru a-l prepara, puneți 1 lingură de semințe de coriandru în 1/2 litru de apă clocotită timp de 10 minute. Se filtrează și se lasă să se răcească înainte de a bea !

Un ceai de plante cu lămâie și ghimbir, aliatul după petrecere

Lămâia are un efect benefic asupra rinichilor, ficatului, pancreasului: este adesea folosit pentru a ajuta digestia și a elimina toxinele după sărbători. Ghimbirul este, de asemenea, util atunci când mănânci în exces. Pentru ceaiul dvs. de plante, radeți 1 - 2 cm de ghimbir proaspăt în ceainic. Adăugați sucul de tei, apoi 75 cl de apă clocotită. Așteptați 5 minute, apoi îndulciți-o cu 2 linguri de miere.

---